Разминка в офисе: как снять напряжение со спины, глаз и шеи (видео)

Разминка в офисе: как снять напряжение со спины, глаз и шеи (видео)
При длительной работе за компьютером возникает сильное напряжение мышц глаз, спины, шеи и рук. Предлагаем посмотреть несколько несложных упражнений, которые помогут быстро снять напряжение!

Если ты работешь в офисе, то обязательно в течение дня делай эти упражнения для мышц спины, шеи, рук и глаз - и ты почувствуешь себя гораздо лучше!

Предыдущий пост
Модные советы от звезд: простые правила хорошего стиля (фото)
Модные советы от звезд: простые правила хорошего стиля (фото)
Следующий пост
Как уберечь кожу зимой: тонкости ухода
Как уберечь кожу зимой: тонкости ухода

Новости партнёров

Fresh

Психология

Путь к самодостаточности: формирование самоуважения и границ у девочек

Как научить девочек уважать себя и строить собственные границы?
Психология

Как ЯСНОСТЬ помогает сохранить равновесие в хаотическом мире

Сегодня, когда наш мир трансформируется в хаосе, важнейшим преимуществом для каждого становится возможность сохранять Ясность.
Foodstyle

Куркума: секреты здоровья и красоты для всей семьи

Куркума – не только вкусная пряность, но и мощный источник здоровья, доступный каждому.
Шоубиз

«Крашанка»: у Києві відбувся допрем’єрний показ сімейної комедії

Комедія, заряджена на перемогу – у кіно з 25 квітня. Стрічка, яка візуалізує бажання кожного українця – запуск ракети на кремль, обʼєднала українських зірок, сімейні цінності та відбірний гумор! Поспішайте у кіно і запрошуйте всю родину, адже #перемогасправасімейна