7 вредных привычек, которые делают тебя старше

7 вредных привычек, которые делают тебя старше
Не только курение и алкоголь могут влиять на наш внешний вид и состарить на пару лет, но и много других безопасных, на первый взгляд, привычек.

Наверняка ты узнаешь себя хотя бы в одной из этих популярных вредных привычек, которые обладают неприятной способностью делать нас старше.  

Много красишься  

http://www.yesasia.ru/wp-content/uploads/2016/11/Kylie-Jenner-Makeup.jpg

Это утверждение старо как мир, но, увы, правдиво. Ежедневный макияж влияет на кожу, «изнашивая» ее и блокируя выработку коллагена. Проживи пару дней без макияжа и ты заметишь, как твоя кожа стала более здоровой и привлекательной.  

Спишь лицом в подушку  

Спать на боку или животе уткнувшись в подушку влияет на твое лицо. Ты не просто просыпаешься помятой после такого сна, все гораздо круче. Соединительная ткань и коллаген становятся менее упругими, а значит более восприимчивы к разным деформациям. А тут и старение ждать не долго.  

Спишь меньше 5-ти часов  

Отсутствие здорового на не только влияет на появление мешков под глазами, но и на общее состояние твоей кожи и организма. Она теряет коллаген, упругость и другие полезные вещи.  

Телемарафоны  

http://prostoest.ru/wp-content/uploads/2014/09/y_shutterstock_103605851-727x522.jpg

Интересно, что ученые доказали:  один час перед телевизором укорачивает жизнь взрослого человека на 22 минуты. Целых 22 минуты твоей драгоценной жизни за час валяния перед черным ящиком! А добавляя к этому постоянный процесс «лежания», то все становится еще хуже.  

Ленишься  

Лень не просто мешает нам улучшить уровень жизни, но и сидячий образ жизни способствует появлению различных заболеваний и преждевременному старению.  

Ешь сладкое  

Уже не раз было доказано, что сладкое вредно. Но не только для фигуры. Фишка в том, что молекулы сахара цепляются к белковым волокнам клеток, и вместе они «выдают» тебе темные круги под глазами, тусклую кожу, отечность и ранние морщины. Оно тебе надо?  

Ты всегда занята  

Многозадачность и постоянная занятость это хорошо, но это приводит к постоянному хроническому стрессу, что влияет и на твой организм, и состояние нервной системы, и твою кожу.

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Не тренды
5 вещей, которые недавно были в моде, а теперь от них лучше избавиться
Следующий пост
3 кофейные маски для лица, которые сделают твою кожу идеальной
3 кофейные маски для лица, которые сделают твою кожу идеальной

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 1 октября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 1 октября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Секс

Как понять, нужно ли паре разнообразие в сексе: что можно, если хочется?

Железный занавес, который был наложен на тему секса еще тридцать лет назад, уже не актуален, поэтому у каждого, кто имеет подключение к сети, есть возможность получить изобилие информации на эту тему.
Читать
Мода и красота

Добавки не надо: 6 приемов макияжа, которые делают нас старше

Макияж добавляет нам уверенности в себе, позволяет подчеркнуть достоинства и сделать кожу ухоженной. Но задумывались ли вы, что некоторые приемы могут не украсить, а добавить пару лишних лет?
Читать
Психология

Как оживить отношения с любимым и перевести их на новый уровень: совет психолога

Счастливая семья даже после долгих лет брака. И это не сюжет фильма или сериала, а возможно и в реальной жизни. Бытовые дела, дети, работа – обыденность, которая гасит в отношениях искру.
Читать