Уход за проблемной кожей лица: 4 этапа на пути к идеалу

кожа
P
Лето на носу, а твоя кожа после холодного периода года все еще далека от идеала. Не стоит расстраиваться! Есть решение!

О том, что коже необходим отдых, говорит многое: бледность и потеря эластичности, темные круги под глазами, сухость и шелушение. Со всем этим нужно бороться, ведь уставшая кожа – первое, что делает нас старше.

/storage/shares/uploads/files/175543040.jpg

Важно выделить основные факторы снижения защитных свойств кожи:

  1. Плохая экология. Особенно тяжело коже в городских условиях: пыль и загрязненный воздух впитываются кожей и разрушают ее иммунную защиту.
  2. Малоподвижный образ жизни, хроническая усталость, вредные привычки и неправильное питание. 
  3. Частые стрессы и затяжные депрессии. В этот период большинство питательных веществ организм направляет в более важные, с его точки зрения, органы, а кожа получает очень мало, поэтому ее состояние ухудшается. 

В таких условиях кожа лица, шеи и рук стареет быстрее, становится тусклой, теряет свежесть, требует все больше ухода, внимания и заботы.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_55901251_l-2015.jpg

Реально ли в сжатые сроки подготовиться к пляжному сезону? Конечно! Ведь в нашем распоряжении – мощный арсенал: правильное питание, физические нагрузки и передовые научные достижения. Именно комплексный подход поможет твоей коже оставаться молодой и привлекательной.

Фитнес 

Чтобы омолодить кожу, возвратить ей свежесть и упругость, необходимо беспрепятственное поступление питательных веществ и кислорода. Даже не слишком интенсивная физическая нагрузка – прогулка по парку, танцы или катание на велосипеде – способны улучшить кровообращение и придать необходимый тонус. Выделяемый при занятиях спортом пот, помогает выводить токсины из организма. Физическая активность, к слову, лучший способ восстановления после стрессов.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_22312013_l-2015.jpg

Питание

Если ты хочешь укрепить иммунитет кожи присмотрись к своему рациону питания. Зеленые листовые овощи – шпинат, все виды салата – содержат минералы и витамины, способствующие не только обновлению кожи, но и очищению организма. Бананы регулируют работу сальных желез, устраняя сухость и шелушение. Зеленый чай борется со свободными радикалами. Но настоящий чемпион красоты – морская капуста: в этом уникальном продукте много коллагена и эластина, которые обеспечивают упругость и глубокое увлажнение. 

Релакс для души и тела

Обертывание – настоящий праздник не только для тела, но и для души. Согластесь, приятно лежать укутанной, слушать тихую музыку и сознавать, что в ближайшие 30 минут силы природы будут колдовать над твоей кожей. Обертывание с экстрактом кофе – тонизирует, с бурыми морскими водорослями – очищает организм от шлаков, с плющом –укрепляет стенки сосудов, с масла какао – смягчает. А все вместе способно  вернуть коже природную свежесть, молодость, энергию и здоровье.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_124501262_l-2015.jpg

Витаминный комплекс 

В комплексе с физической активностью, правильным рационом питания и посещением косметолога, вернуть коже лица и тела свежесть помогут средства для улучшения обменных процессов и метаболизма. К ним относятся витамины, микроэлементы и аминокислоты. 


Идеальный выбор при проблемах кожи – Бетаргин. Благодаря своему составу (аминокислоты аргинин и бетаин) он проявляет комплексное действие на кожу. Аргинин укрепляет сосуды, улучшает микроциркуляцию кожи и обогащает ее кислородом; способствует повышению эластичности, выравниванию тона кожи, предотвращению возрастной гиперпигментации.

Аргинин способствует синтезу белка и укреплению мышц, продукции энергии и повышению выносливости к физическим нагрузкам; обеспечивает детоксикацию организма за счет улучшения работы печени

Бетаин обладает свойством удерживать влагу в коже, благодаря чему проявляет увлажняющее действие; уменьшает раздражение кожи, смягчает ее и разглаживает, ускоряет заживление мелких потертостей и легкой сыпи. 

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Теперь мы знаем как выглядят мини-татуировки со временем
Теперь мы знаем как выглядят мини-татуировки со временем
Следующий пост
Спорт весна
Как носить спортивную одежду, чтобы выглядеть модно и стильно

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Фитнес и здоровье

6 согревающий напитков, которые помогут ускорить метаболизм и укрепить иммунитет

Не знаешь как согреться после жаркого лета? Все никак не привыкнешь к холодному дождю и низким температурам? Мы подготовили перечень из шести напитков, которые обязательно помогут тебе согреться.
Читать
Астрология

Гороскоп на 2021 год для Скорпиона: любовь, здоровье и финансы

В 2020 году Скорпионам стоит держать свои чувства при себе, чтобы бурлящий поток страстей не смел все то, что ты так долго возводила.
Читать
Showbiz

Леся Никитюк рассказала, по каким критериям отбирает мужчин

За Лесей Никитюк не угнаться. Она то пропадает на съемках «Хто зверху?», то путешествует на «Le Маршрутке» (Новый канал) по разным областям Украины.
Читать