Что происходит с нашим телом, когда мы едим клубнику каждый день

Что происходит с нашим телом, когда мы едим клубнику каждый день
Сезон клубники сейчас в самом разгаре. Поэтому пора наедаться клубникой в прок. Ведь это очень полезно.

Что происходит с нашим телом, когда мы едим клубнику каждый день? Как она влияет на наш организм? Сегодня мы расскажем все.

Дело в том, что клубника — настоящий многостаночник. Она положительно влияет на состояние наших волос, кожи, общего самочувствия. В ней содержится в несколько раз больше антиоксидантов, чем в чернике.

Интересно еще и то, что в древние времена клубника считалась волшебной ягодой. Она участвовала во множестве легенд и обрядов.

Польза клубники

Как мы уже говорили, клубника положительно влияет на наши волосы, кожу и ногти. Также, она помогает справиться с «меланхолией» и лечить «разбитое сердце».

Интересно еще и то, что высокое количество флавоноидов помогает снижает риск сердечного приступа у женщина 32 процента. Она защищает стенки сосудов от проблем, которые вызваны высоким количеством холестерина.

А полифенол защищает от тромбов. Более того, клубника блокирует рост опухолей в теле и снижает воспаления.

Нейтрализует влияние ультрафиолета на нашу кожу.  

Также, она помогает контролировать уровень сахара в крови и даже борется с сахарным диабетом. В ее составе нет глюкозы, а значит, клубнику можно есть и не бояться поправиться. 

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
В чем польза щавеля и как его правильно готовить
В чем польза щавеля и как его правильно готовить
Следующий пост
5 эффективных секретов крутого сырного фондю
5 секретов приготовления крутого сырного фондю

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

4 романтических фильма, которые можно смотреть в паре

День святого Валентина совсем скоро. Давай настроимся на романтический лад и посмотрим классную любовную историю.
Читать
Showbiz

«Евродиректор»: стало известно, чем удивит зрителей новый комедийный сериал

Уже в понедельник, 17 августа в 19:15 на телеканале ТЕТ покажут долгожданную премьеру комедийного сериала «Евродиректор» от режиссера Гарика Бирчи.
Читать
Фитнес и здоровье

Медовая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 5 дней

Мед ‑ очень полезный продукт, особенно в холодное время года. Поэтому его можно эффективно использовать и для похудения.
Читать