Что происходит с нашим телом, когда мы едим клубнику каждый день

Что происходит с нашим телом, когда мы едим клубнику каждый день
Сезон клубники сейчас в самом разгаре. Поэтому пора наедаться клубникой в прок. Ведь это очень полезно.

Что происходит с нашим телом, когда мы едим клубнику каждый день? Как она влияет на наш организм? Сегодня мы расскажем все.

Дело в том, что клубника — настоящий многостаночник. Она положительно влияет на состояние наших волос, кожи, общего самочувствия. В ней содержится в несколько раз больше антиоксидантов, чем в чернике.

Интересно еще и то, что в древние времена клубника считалась волшебной ягодой. Она участвовала во множестве легенд и обрядов.

Польза клубники

Как мы уже говорили, клубника положительно влияет на наши волосы, кожу и ногти. Также, она помогает справиться с «меланхолией» и лечить «разбитое сердце».

Интересно еще и то, что высокое количество флавоноидов помогает снижает риск сердечного приступа у женщина 32 процента. Она защищает стенки сосудов от проблем, которые вызваны высоким количеством холестерина.

А полифенол защищает от тромбов. Более того, клубника блокирует рост опухолей в теле и снижает воспаления.

Нейтрализует влияние ультрафиолета на нашу кожу.  

Также, она помогает контролировать уровень сахара в крови и даже борется с сахарным диабетом. В ее составе нет глюкозы, а значит, клубнику можно есть и не бояться поправиться. 

Предыдущий пост
В чем польза щавеля и как его правильно готовить
В чем польза щавеля и как его правильно готовить
Следующий пост
5 эффективных секретов крутого сырного фондю
5 секретов приготовления крутого сырного фондю

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Макс Барських дав концерт у метро – вперше з початку війни

Виступ співака Макса Барських відбувся учора, 5 липня, на станції метро «Майдан Незалежності».
Психология

Від сліз відчаю – до ейфорії: як взяти «емоційні гойдалки» під свій контроль?

Практикуюча психологиня, ведуча «Ранку у Великому Місті» на ICTV Юлія Зорій пояснила, чому наш настрій так часто змінюється, і чи стабілізується він після Перемоги.
Lifestyle

Сухой корм для кошек Клуб 4 Лапы: обзор на базовую линейку

Если кот или кошка здоровы, не подвергались кастрации (стерилизации), достаточно подвижны, линяют умеренно, не склонны к частым расстройствам пищеварения, аллергии, ожирению, для их повседневного питания подойдет корм базовой линейки.
Психология

Психологиня розповіла, як зберегти стосунки з коханим, у якого депресія через поранення на війні

Тисячі воїнів зараз самовіддано захищають нашу країну на передовій. На жаль, втрати і поранення є не лише у ворога, але й у ЗСУ.