4 причины выпить бокал вина прямо сейчас

вино
Это не только приятно, но и полезно.

Вино - древнейший напиток, о котором слагали оды. Не случайно, ведь оно довольно полезное. Только выбирать надо сухое вино, с минимальным количеством сахара. И пить не более одного бокала. Тогда тебе станут доступны такие плюсы. 

Сердце в порядке

Бокал красного вина действует как антиоксидант, что предупреждает онкологические болезни. Но его главное свойство - очищение сосудов, что противостоит возникновению тромбов, снижение уровня холестерина и нормализация давления. 

Интересно, что при пониженном давлении лучше пить красное вино, а при повышенном - белое.

/storage/shares/uploads/files/vinograd-vino.jpg

Ускорение обмена веществ

Говорят, бокал вина заменяет поход в спортзал. Это не совсем так, но доля правды в этом утверждении все же есть. Вино способствует пищеварению и ускоряет обмен веществ, совсем как мышцы, которые мы наращиваем в спортзале. 

Но лучше всего не заменять спортзал бокалом вина, а совмещать. 

Отличное настроение

Танины красного вина способствуют поднятию уровня серотонина, гормона счастья. Только не усердствуй, ведь большое количество алкоголя может стать депрессантом. 

Как говорили античные мудрецы: отличие яда от лекарства - только в дозировке. Потому бокал мы тебе с чистым сердцем разрешаем. 

/storage/shares/uploads/files/%D0%91%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%BB-%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%BE%D1%82-%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F.jpg

Крепкий сон

Бокал красного вина перед сном поможет тебе приглушить нервы, накопленные за день, подарит приятную дрему, позволит спать до утра глубоким сном без ночных пробуждений. 

Все это - благодаря позитивному влиянию на психику и нормализации давления. 

 

Предыдущий пост
чай матча
Чай матча: что это такое, как готовить и как пить
Следующий пост
Наталья Самойленко
Какой должен быть идеальный завтрак, если ты хочешь похудеть: советы Натальи Самойленко

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 13 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

13 июня 2021 года - день удачен для того, чтобы начать меняться к лучшему.
Гороскоп

Гороскоп на 12 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

12 июня 2021 года - доверяйте в этот день своей интуиции – она направит вас в правильное русло.
Психология

Маленький Єгорка потребує допомоги: врятувати його життя може кожен з нас

Броварська молода сім’я Кудрявских зіштовхнулася зі страшною бідою: на спінальну м’язову атрофію (СМА) захворів їх синочок Єгор.
Фитнес и здоровье

Как тренировать свою память, развить внимательность и улучшить работу мозга

Есть ли методики, которые помогут запомнить большой объем информации или вспомнить в важный момент нужную информацию?