6 полезных свойств хрена, о которых ты не догадывалась

хрен
Приправа может быть еще и отличным лекарством.

Мы знаем хрен, как острую пряную приправу. Однако, популярностью она пользуется не только в кулинарии, а и в медицине. 

Полезные свойства хрена буквально безграничны, но мы попробуем остановиться на самых важных из них.

Полезные вещества хрена

Хрен содержит много полезных витаминов и минералов. Но особенно стоит выделить такие микроэлементы: никотиновая кислота, фолиевая кислота, ретинол, каротин, рибофлавин, тиамин, пантотеновая кислота, пиридоксин.

Все они способствуют становлению крепкого иммунитета, продлевают молодость и повышают уровень энергии. 

Нормализация работы желудка

Хрен активирует работу кишечника и стимулирует выработку желудочного сока. Потому показан при переедании и так называемой «остановке» желудка. Он содержит естественный фермент, который помогает расщеплению и усвоению жирной тяжелой пищи. 

/storage/shares/uploads/files/khren_obshchaya.jpg

Лечение артрита

Хрен чудесно снимает воспаления и боли, связанные с воспалительными заболеваниями суставов. Артрит, артроз и прочие неприятные заболевания больше не будут причинять боли, если добавить в рацион отвар хрена. 

Снижение давления

Хрен — кардиотоник. Это значит, что он укрепляет сердечную мышцу, очищает сосуды от холестерина и снижает артериальное давление. Впрочем, тем, кто страдает пониженным давлением, волноваться не стоит. Благодаря своей остроте, хрен также обладает легким стимулирующим эффектом, при этом не повышая давления. 

Предотвращение опасных болезней

Хрен богат антиоксидантами, которые предупреждают развитие онкологических болезней. А еще он способен снижать уровень сахара, что так важно для предотвращения еще одной опасной болезни — диабета. 

/storage/shares/uploads/files/937.jpeg

Лечение кашля

Наконец, корень хрена отлично справляется с кашлем. Нужно натереть его корень и смешать в пропорции 1:1 с медом, после чего употребить внутрь чайную ложку. 

Как употребляют хрен

Хрен можно употреблять в качестве приправы. Корень хрена можно натереть, добавить в соус или к блюду. Кроме того, корень хрена можно отварить. Это полезное и вкусное растение, которое ты теперь точно захочешь добавить в свой рацион. 

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
вино
Средиземноморский феномен, или почему ученые советуют пить больше вина
Следующий пост
веганы
7 вегетарианских Инстаграмов для вдохновения в Пост

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 2 июня 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 2 июня 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Showbiz

«Холостячка»: Ксения Мишина прокомментировала свое участие

Телеканал СТБ начинает подготовку к съемкам проекта Холостячка, который стартует в марте 2021 года. Создатели уже огласили имя главной героини реалити Холостячка.
Читать
Showbiz

«Супермама» с Дмитрием Карпачевым: важно ли для детей много времени проводить с мамой?

В эфире телеканала СТБ начинается новая неделя психологического реалити «Супермама». Четыре мамочки вновь посоревнуются за звание лучшей.
Читать
Секс

4 совета от психолога, когда и как говорить с детьми о сексе

Много родителей впадают в отчаяние и теряются на теме сексуальной осведомленности своих детей.
Читать