Морская рыба с травами и лимоном

Морская рыба, запеченная с травами и лимоном
Рецепт рыбы с травами в духовке – отличный вариант для тех, кто соблюдает или просто сидит на диете. Успех блюда во многом зависит от качества рыбы, поэтому мы рекомендуем брать не замороженную а охлажденную рыбу
`
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Как приготовить морскую рыбу с травами и лимоном

Для приготовления рыбы по этому рецепту подойдет любая морская белая рыба – окунь, дорада, сибас. Также отлично получится речная форель. Не бойся экспериментировать, используй свою любимую рыбку.

1. Рыбу почисти и хорошо промой. Промокни бумажным полотенцем. Можно готовить как с головой, так и без нее.  Посоли и поперчи. Если хочешь придать готовому блюду остроту и пикантность, можешь натереть рыбу тертым имбирем.

2. В брюшко положи веточки зелени. Это может быть петрушка или укроп, но идеальный вкус получится, если приготовить рыбу с эстрагоном (тархуном).

3. Положи рыбу в форму для запекания, полей оливковым маслом, выложи сверху кружочки лимона и поставь запекаться в духовку при 150 0С на 20-25 минут. Идеальным дополнением к блюду станет охлажденное белое вино.

Предыдущий пост
Нежный паштет из телячьей печени рецепт
Нежный паштет из телячьей печени - проверенный рецепт
Следующий пост
Тыква запеченная с травами и медом
Запеченная тыква с травами и сыром

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 19 января 2021 года: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 19 января 2021 года – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Lifestyle

Pregnancy Day: свято для майбутніх мам за підтримки бренду La Roche-Posay

24 січня відбудеться традиційне свято для майбутніх мам – Pregnancy Day. На заході можна буде отримати інформацію від експертів про вагітність, пологи та про дитину й маму в перші дні після появи малюка на світ.
Читать
Фитнес и здоровье

Похудение с Marafon_choice – без диет и ограничений: у тебя просто не будет шансов сорваться

Многие уверены: для того, чтобы похудеть, нужно экстремально ограничить себя в еде, если и вовсе не голодать, и часами заниматься в тренажерном зале.
Читать
Астрология

Любовный гороскоп на неделю с 18 по 24 января 2021 года для всех знаков Зодиака

Узнай в нашем любовном гороскопе на неделю, что ждет семейные пары, как вести себя с супругом, ждать ли бури или наслаждаться гармонией и умиротворением.
Читать