Салат с куриной грудкой и апельсином

Салат с курицей и апельсинами
Весной все стараются похудеть к лету и начинают активные тренировки и корректируют свой рацион питания. Легкие салаты с зеленью и куриным мясом – отличный вариант для весеннего фитнес-меню.
`
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Предлагаем тебе приготовить легкий и полезный салат, в котором прекрасно сбалансированы все ингредиенты. Он отлично впишется в твой весенне-летний рацион. Если есть возможность, приготовь куриную грудку на гриле, так она будет более сочной и вкусной.

Как приготовить салат с курицей и апельсином

  1. Промой и обсуши грудку, затем натри солью и перцем, обжарь до готовности на небольшом количестве растительного масла. После отставь остывать.
  2. Салат порви крупными кусками, шпинат раздели на листья, сложи зелень в большой салатник. Добавь порезанный кусочками апельсин и болгарский перец, нарезанный тонкими полукольцами синий лук, покроши брынзу, положи ядра грецких орехов и перемешай.
  3. Подавай салат в порционных тарелках полив соусом из оливкового масла с апельсиновым соком и сухими пряными травами, сверху выложи остывшую жареную грудку нарезанную ломтиками.
Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Мясо по-французски по рецепту Евгения Клопотенко
Мясо по-французски по рецепту Евгения Клопотенко
Следующий пост
Сабайон с корицей и сливками
Сабайон с корицей и сливками

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

Наталия Холоденко рассказала, планирует ли выходить замуж за любимого

Ведущей программы «Ранок з Україною» на канале «Украина» Марии Мельник удалось выведать у Наталии Холоденко много откровенных признаний.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 24 сентября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 24 сентября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Foodstyle

Запеченная рыба с овощами и орехами

Запеченная рыба с овощами и орехами - это вкусные и очень полезный ужин.
Читать
Фитнес и здоровье

Притаившиеся в уголках рта: как избавиться от заед, а лучше вовсе их не допустить

Заеды могут доставлять много дискомфорта, помимо болезненных ощущений.
Читать