Куриный салат с перепелиными яйцами, яблоком, орехами и рукколой

куриный салат с яблоком
Вкусный и оригинальный салат из отварной курицы с перепелиными яйцами, грецкими орехами, яблоком и рукколой – прекрасная идея для легкого ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Благодаря отварной курице и яйцам, этот салат получается достаточно сытным и вполне может стать самостоятельным блюдом для легкого ужина. Яблоко для рецепта лучше всего подойдет зеленое, но не сильно кислое. А вместо перепелиных, ты можешь использовать куриные яйца, нарезанные дольками.

Как приготовить куриный салат с яблоком и орехами

  1. Куриное филе очисти от пленок и отвари в подсоленной воде в течение 20 минут, затем дай остыть. Перепелиные яйца отвари в кипящей воде 5 минут, остуди под холодной водой и очисти. Яблоко нарежь ломтиками, удалив сердцевину, грецкие орехи измельчи.
  2. В подходящий салатник выложи разделенную на листики рукколу, добавь порванное кусочками куриное филе, нарезанные пополам перепелиные яйца, орехи, яблоко, травы, пропущенный через пресс чеснок, соль и перец по вкусу. Аккуратно перемешай салат и полей оливковым маслом.
Предыдущий пост
икра из баклажанов с чесноком
Пикантная икра из запеченных баклажанов
Следующий пост
клюквенный коктейль с джином и розмарином
Клюквенный коктейль с джином и розмарином

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 14 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

14 мая 2021 года - больше сил потратьте на то, чтобы научиться планировать свои дела и выделять главное.
Психология

Рух - це життя: 5 книг про удосконалення тіла та душі

Чи то марафонський забіг, чи звичайна ранкова пробіжка - все це крок до здорового тіла і міцної сили волі.
Showbiz

Именинница дня Оксана Соколова - о сюрпризах, курьезных подарках и мечтах

Сегодня, 13 мая, в этот солнечный майский день праздник у ведущей программы «Факти тижня» на ICTV Оксаны Соколовой. Она отмечает день рождения.