Салат с консервированным тунцом и свежими овощами

салат с тунцом и овощами
Легкий салат с консервированным тунцом, овощами и сыром фета – прекрасное дополнение к ужину.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот простой, но вкусный салат прекрасно дополнит любую трапезу, а так же может стать вполне самостоятельным легким блюдом. Вместо сыра фета также можно добавить брынзу или козий сыр.

Как приготовить салат с тунцом, овощами и сыром фета

  1. Помидоры и огурцы вымой и обсуши, нарежь кусочками и сложи в миску. Смешай оливковое масло с лимонным соком. Добавь к овощам пропущенный через пресс чеснок и соль и перец по вкусу, перемешай. Затем добавь поломанный кусочками тунец и снова аккуратно перемешай.
  2. Выложи на блюдо для подачи листья салата. Сверху выложи салат и посыпь мелко поломанным сыром фета. Полей салат подготовленной заправкой, дополни оливками и подавай к столу.
Предыдущий пост
филе с грибами
Запеченное куриное филе с грибами и сыром
Следующий пост
морковь с ананасом
Салат из моркови с ананасом и вяленой клюквой: оригинальный рецепт

Новости партнёров

Fresh

Психология

Путь к самодостаточности: формирование самоуважения и границ у девочек

Как научить девочек уважать себя и строить собственные границы?
Психология

Как ЯСНОСТЬ помогает сохранить равновесие в хаотическом мире

Сегодня, когда наш мир трансформируется в хаосе, важнейшим преимуществом для каждого становится возможность сохранять Ясность.
Foodstyle

Куркума: секреты здоровья и красоты для всей семьи

Куркума – не только вкусная пряность, но и мощный источник здоровья, доступный каждому.
Шоубиз

«Крашанка»: у Києві відбувся допрем’єрний показ сімейної комедії

Комедія, заряджена на перемогу – у кіно з 25 квітня. Стрічка, яка візуалізує бажання кожного українця – запуск ракети на кремль, обʼєднала українських зірок, сімейні цінності та відбірний гумор! Поспішайте у кіно і запрошуйте всю родину, адже #перемогасправасімейна