Салат с курицей, томатами и киноа

курица с киноа
Салат с жареной курицей, томатами и киноа – отличный вариант для легкого обеда или ужина.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления куриного филе к этому салату мы использовали только соль и перец, но ты можешь добавить и другие специи по своему вкусу, а помимо рукколы можно добавить петрушку.

Как приготовить салат с курицей, томатами и киноа

  1. Куриное филе натри солью и перцем по вкусу, обжарь до готовности на оливковом масле. Киноа промой, залей водой и отвари в течение 15 минут. Болгарский перец и остывшее филе нарежь кусочками, помидоры нарежь пополам, лук нарежь полукольцами. Соедини все ингредиенты, посоли и поперчи по вкусу, перемешай и полей оливковым маслом.
Предыдущий пост
курица с томатами
Макароны с курицей и помидорами
Следующий пост
салат с фрикадельками
Салат с фрикадельками в остро-сладком соусе

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Как выбрать подушку, на которой будет комфортно спать

Сон занимает у человека от 6 до 8 часов в сутки. Именно столько спать рекомендуют нам специалисты. Но для полноценного сна нужны комфортные условия.
Showbiz

Певица Lilu: о секретах красоты, отдыхе в Хорватии и конфликтах в шоу-бизнесе

Вокальное шоу «Співають всі!» собрало не только телезрителей Украины у экранов, но и дюжину известных лиц на стене судей. Lilu - одна из самых ярких певиц на украинской эстраде - тоже в рядах судей.
Showbiz

«Холостячка. Как выйти замуж»: смотреть онлайн выпуск от 17.09.2021

Любимое пост-шоу «Как выйти замуж» возвращается. В студии будут обсуждать самые острые и горячие моменты «Холостячки», участники смогут объяснить свои поступки и слова.
Фитнес и здоровье

Что такое аллергия на холод, и как от нее избавиться

Холод и отсутствие солнца сопровождает нас практически весь год. Поэтому проблема аллергии на холод стоит все более остро.