Салат с курицей, шпинатом и грейпфрутом

курица с грейпфрутом
Оригинальный салат с жареной курицей, грейпфрутом и молодым шпинатом – отличное решение для легкого ужина.
`
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы приготовить курицу для этого салата мы использовали паприку, но ты можешь добавить и любые другие специи по своему вкусу, любителям острого наверняка понравится сочетание с красным острым перцем.

Как приготовить салат с курицей, грейпфрутом и шпинатом

  1. Смешай в тарелке сухари с паприкой. Куриное филе нарежь плоскими кусочками вдоль и натри  солью и перцем, немного отбей, обваляй в сухарях и обжарь до румяного цвета на оливковом масле. Очисти грейпфрут от кожуры и перегородок, нарежь кусочками. Нарежь куриные отбивные соломкой и смешай с листьями шпината и грейпфрутом. Выложи на тарелку для подачи сбрызни оливковым маслом.
Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
тосты с тыквой
Тосты с творогом и карамелезированной тыквой
Следующий пост
салат с нутом
Салат с нутом, помидорами и болгарским перцем

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Фитнес и здоровье

5 правил, как предотвратить кариес и на долгие годы сохранить зубы крепкими и здоровыми

С этим зубным заболеванием знаком практически каждый человек. Какие причины провоцируют появление кариеса?
Читать
Фитнес и здоровье

Что ты делаешь не так при похудении: 5 ошибок, которые легко исправить

Пытаешься сбросить лишние килограммы, но не получается? Участница «Супер Топ-модели по-украински» Таня Брык объяснила, что могло пойти не так.
Читать
Фитнес и здоровье

Метеозависимость: врач-невролог рассказала, как бороться с зависимостью от погоды

Погодные карусели. На этой неделе погода испытывает украинцев на прочность – осенью температура резко падет до 15 градусов, а затем снова возвращается к отметке +30.
Читать
Showbiz

Невеста Владимира Остапчука рассказала, чем ведущий впечатлил ее маму

Ведущий Владимир Остапчук и его невеста Кристина продолжают делиться деталями своей личной жизни.
Читать