Омлет со шпинатом и зеленым луком

омлет со шпинатом
Омлет со шпинатом и зеленым луком – простое и вкусное блюдо для питательного завтрака.
`
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Американская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Изюминка этого варианта омлета в большом количестве зелени и способе приготовления скрамбл – яйца жарятся быстро и при постоянном помешивании. Ты можешь дополнять рецепт любыми специями и овощами.

Как приготовить омлет со шпинатом и зеленым луком

  1. Шпинат промой и раздели на листья, болгарский перец нарежь кубиками, зеленый лук мелко нарежь. В миске взбей яйца в пену, посолив и поперчив по вкусу. разогрей сковороду с растительным маслом и пассеруй шпинат 1 минуту. Затем добавь лук и перец, перемешай и влей яичную смесь. Сразу же быстро помешивай все деревянной лопаткой. Готовь до тех пор, пока яичная смесь не станет плотной и сразу сними с огня.
Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
салат с курицей и йогуртом
Салат с курицей, кукурузой и йогуртом
Следующий пост
куриный салат с виноградом
Куриный салат с ананасами и виноградом

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Фитнес и здоровье

Долой целлюлит: включи в свой ежедневный beauty-ритуал 10-минутный самомассаж

Массаж разгоняет лимфу, устраняет застойные явления, разглаживает кожу. Освой приемы!
Читать
Образование и Lifestyle

Panasonic исполняет мечты: стань статистом в телесериале «Могучие Рейнджеры»

«Могучие рейнджеры» («Power Rangers») - один из самых популярных телесериалов в мире.
Читать
Фитнес и здоровье

Как сохранить здоровье щитовидной железы без гормонов и операции: ТОП-3 важных фактора

Смена сезона – это стрессовый период для организма. Особенно для щитовидной железы. Побереги себя!
Читать
Образование и Lifestyle

Куда поехать в 2021 году в Украине: 5 удивительных мест на Галичине

В этих местах вас ждет по-настоящему захватывающий отдых.
Читать