Фаршированные баклажаны с киноа и беконом

баклажаны киноа
Запеченные фаршированные баклажаны с киноа, беконом и овощами – прекрасный вариант для ужина.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
20
мин.
Общее время
45
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Помимо соли и перца ты можешь дополнять рецепт любыми специями по своему вкусу, а вместо петрушки для подачи можно использовать укроп или кинзу.

Как приготовить фаршированные баклажаны с киноа и беконом

  1. Киноа залей водой 1:1 и вари 15 минут, отставь в сторону. Мелко нарежь бекон, лук и болгарский перец. Разрежь баклажаны вдоль, вырежи сердцевину и тоже мелко нарежь. Обжарь бекон до румяного цвета и выложи в тарелку. На образовавшемся жиру обжарь лук до мягкости, затем добавь баклажаны и перец, обжарь 3-4 минуты. Добавь киноа и бекон, посоли и поперчи, перемешай.
  2. Разогрей духовку до 180 градусов. выложи баклажаны на застеленный фольгой противень и заполни начинкой из киноа с беконом и овощами. Отправь в духовку и запекай 20-25 минут. Готовое блюдо дополни мелко нарезанной зеленью по вкусу.
Предыдущий пост
капуста нут
Салат из молодой капусты с нутом
Следующий пост
тунец творог
Бутерброды с тунцом и творогом

Новости партнёров

Fresh

Мода

Какие вещи старят женщину и что нужно срочно менять в гардеробе

Одежда создана для того, чтобы украшать женщину, подчеркивать ее элегантность, но иногда получается с точностью до наоборот.
Психология

5 простых привычек, которые помогут избавиться от эмоционального заедания

Научные исследования показывают, что похудение положительно сказывается на физическом здоровье и душевном состоянии только в том случае, если сбрасывать вес осторожно и под наблюдением специалистов.
Психология

Эмоциональный интеллект – фундамент успеха Железной Леди

Сегодня речь пойдет о том, как эмоциональный интеллект позволил Маргарет Тетчер стать одним из выдающихся политиков 20-века.
Showbiz

«МастерШеф. CELEBRITY»: Ольга Сумская, Наталья Могилевская и другие звезды идут на кухню

Телеканал СТБ готовит грандиозный летний сюрприз для всех украинцев - звездный сезон легендарного кулинарного проекта «МастерШеф».