Фаршированные баклажаны с киноа и беконом

баклажаны киноа
Запеченные фаршированные баклажаны с киноа, беконом и овощами – прекрасный вариант для ужина.
`
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
20
мин.
Общее время
45
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Помимо соли и перца ты можешь дополнять рецепт любыми специями по своему вкусу, а вместо петрушки для подачи можно использовать укроп или кинзу.

Как приготовить фаршированные баклажаны с киноа и беконом

  1. Киноа залей водой 1:1 и вари 15 минут, отставь в сторону. Мелко нарежь бекон, лук и болгарский перец. Разрежь баклажаны вдоль, вырежи сердцевину и тоже мелко нарежь. Обжарь бекон до румяного цвета и выложи в тарелку. На образовавшемся жиру обжарь лук до мягкости, затем добавь баклажаны и перец, обжарь 3-4 минуты. Добавь киноа и бекон, посоли и поперчи, перемешай.
  2. Разогрей духовку до 180 градусов. выложи баклажаны на застеленный фольгой противень и заполни начинкой из киноа с беконом и овощами. Отправь в духовку и запекай 20-25 минут. Готовое блюдо дополни мелко нарезанной зеленью по вкусу.
Предыдущий пост
капуста нут
Салат из молодой капусты с нутом
Следующий пост
тунец творог
Бутерброды с тунцом и творогом

Новости партнёров

Fresh

Мода и красота

Как подтянуть обвисшую кожу после похудения: методы, которые работают

Каждый человек, переживший «экстремальное» похудение, так или иначе сталкивался с проблемой «лишней кожи». Рассказываем, как решить проблему обвисшей кожи.
Читать
Lifestyle

Романтичная особа или экстремальная бунтарка? О чем рассказывают наши украшения

Женские украшения – это не просто «молчаливый» отстраненный декор, который живет сам по себе, своей отдельной жизнью.
Читать
Психология

Инструкция: ТОП-5 правил, которые нельзя нарушать на первом свидании

Первое свидание довольно важное событие в развитии отношений.
Читать
Foodstyle

Постный крем-суп из шампиньонов на кокосовом молоке

Победительница модельного реалити «Супер Топ-модель по-украински» (Новый канал) Таня Брык поделилась идеей сытного, но полезного обеда.
Читать