Салат с куриным филе и оливками

курица оливки
Жареное куриное филе, оливки и помидоры – отличное сочетание для легкого и вкусного ужина.
`
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
20
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы приготовить куриное филе мы использовали гриль сковороду, но можно обжарить его и на обычной. Сыр ты можешь добавить любой, по своему вкусу.

Как приготовить салат с куриным филе и оливками

  1. Куриное филе нарежь плоскими кусочками и немного отбей, посоли и поперчи с обоих сторон. Разогрей смазанную маслом сковороду гриль и обжарь курицу до темных полосок. Выложи и нарежь кусочками. Соедини в миске листья шпината и руколы с оливками и нарезанными помидорами. Добавь тертый сыр и подготовленное филе, посоли и поперчи, заправь оливковым маслом и перемешай.
Предыдущий пост
креветки помидоры
Салат с жареными креветками, помидорами и авокадо
Следующий пост
смузи свекла
Смузи со свеклой, голубикой и кефиром

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 27 января 2021 года: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 27 января 2021 года – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Foodstyle

6 лучших рецептов блюд из рыбы, которые можно готовить хоть каждый день

Считается, что рыба, выросшая в диких условиях, вкуснее фермерской, а значит, и более ценная. Но точно можно сказать, что вся рыба полезна – независимо от среды и способа приготовления.
Читать
Фитнес и здоровье

Похудение с Marafon_choice – без диет и ограничений: у тебя просто не будет шансов сорваться

Многие уверены: для того, чтобы похудеть, нужно экстремально ограничить себя в еде, если и вовсе не голодать, и часами заниматься в тренажерном зале.
Читать
Астрология

Лунный календарь для здоровья и красоты на февраль 2021: советы на каждый день

Лунные ритмы отвечают не только за приливы и отливы в океанах и морях, но и влияют на наш метаболизм. Сверяйся с Луной и будь в отличной форме!
Читать