Смузи со свеклой, голубикой и кефиром

смузи свекла
Оригинальный смузи из свеклы с голубикой, кокосом и кефиром – отличное решение для начала дня.
`
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления смузи ты можешь использовать покупную готовую свеклу, или отварить ее сама – для этого свеклу вымой и помести в кипящую воду, вари до мягкости, затем дай остыть и очисти.

Как приготовить смузи со свеклой, голубикой и кефиром

  1. Свеклу нарежь кусочками и помести в блендер. Добавь голубику и кокосовую стружку, измельчи. Затем влей кефир, снова взбей до однородности и разлей по стаканам. в этот смузи можно добавлять мед по вкусу.
Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
курица оливки
Салат с куриным филе и оливками
Следующий пост
котлеты овощи
Рубленые куриные котлеты в овощном соусе

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

«Танці з зірками 2020»: какая пара покинула проект в 5 выпуске

5-й прямой эфир «Танців з зірками» завершился 27 сентября. Узнай на нашем сайте, какой паре пришлось завершить участие в проекте на этой неделе.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 28 сентября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 28 сентября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Showbiz

Олег Винник и Алена Шоптенко заразились коронавирусом: что известно о состоянии артистов

Пандемия коронавируса продолжает набирать обороты в Украине.
Читать
Showbiz

«Танці з зірками»: смотреть онлайн 5 выпуск от 27.09.2020

На канале 1+1 и на нашем сайте edinstvennaya.ua состоится показ пятого прямого эфира нового сезона танцевального шоу «Танці з зірками».
Читать