3 душистые специи, которые стоит добавть в чай или кофе, чтобы похудеть

чай
Добавь эти три специи в чай или кофе и ты не только согреешься, но и похудеешь!

Привычные для нас специи обладают чудодейственными свойствами и помогут активизировать процессы пищеварения. Для этого достаточно добавлять их в свои любимые напитки.

/storage/shares/uploads/files/coffee-2534919_960_720%281%29.jpg

Корица

Ученые из Мичиганского университета пришли к выводу, что корица способствует похудению. А все благодаря эфирному маслу циннамальдегиду, содержащемуся в этой специи. Именно оно ускоряет метаболизм и способствует сжиганию лишнего жира.

Но для этого необходимо постоянно добавлять корицу в свой рацион. И не бойся перестараться, по словам ученых, вреда от этого не будет. Самое простое, что ты можешь сделать - это добавлять корицу в каждую чашечку кофе.

В ТЕМУ: 

Имбирь

/storage/shares/uploads/files/ginger-1918107_960_720.jpg

Доказано, что имбирь снижает аппетит, улучшает обменные процессы организма, а также способствует выведению шлаков. Чтобы в разы активизировать работу этой специи - добавь ее в зеленый чай. Такой напиток будет содержать в себе фитонциды, кофеин, масло имбиря, витамин С и лимонную кислоту. Заряд бодрости, хороший иммунитет и стройная фигура тебе обеспечены!

Гвоздика

/storage/shares/uploads/files/cloves-20122_960_720.jpg

Гвоздика считается кладезем витаминов: в ней содержаться витамины А, С, Е, К, витамины группы B. Кроме этого, в гвоздику входит множество микроэлементов, включая селен, который замедлят старение. Эта специя не только улучшает пищеварительные процессы, но и способствует борьбе с зимней хандрой.

В ТЕМУ: 

Предыдущий пост
масло
Как правильно выбрать качественное оливковое масло: 3 важных совета
Следующий пост
Молочная продукция для детей: 3 новинки, которые точно полюбит твой ребенок
Молочная продукция для детей: новинки, которые точно полюбит твой ребенок

Новости партнёров

Fresh

Красота

Дерматолог рассказала, как восстановить волосы и кожу после коронавируса

Длинные, крепкие волосы – это мечта едва ли не каждой женщины. Однако болезнь COVID-19 негативно влияет и на это.
Фитнес и здоровье

7 продуктов, которые помогут сделать растяжки на теле менее заметными

Растяжки на ногах, растяжки на бедрах, растяжки на попе... С приходом тепла ты еще чаще задаешься этими, казалось бы, проблемными вопросами. Не мучай себя, не трать деньги на дорогие средства, а просто ‑ ешь здоровую еду.
Ее история

«Именно этот ребенок нужен нам»: как появление приемной дочери изменило жизнь семьи Большовых

Как появление приемной дочери с ФАС (фетальным алкогольным синдромом) в корне изменило жизнь семьи Большовых и привело маму Олю к организации и руководству общественной организации «Дети с ФАС - это касается всех нас».
Гороскоп

Гороскоп на 19 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

19 июня 2021 года – не бойтесь в этот день рисковать и быть напористыми.