4 несладких салата из клубники, которые можно приготовить легко

салаты из клубники
Если думаешь, что клубника годится только для десертов, то вот тебе несколько рецептов вкуснейших и простых соленых салатов из клубники.

Оказывается, это очень универсальная ягода

Клубника и руккола

Самое время готовить салат с клубникой и рукколой. Он невероятно простой и быстрый.

150 грамм клубники нужно взбить в блендере с 4 ст. л. оливкового масла, 2 чайными ложками горчицы и 1 ст. л. бальзамического уксуса. Соль и черный перец добавляй по вкусу.

В ТЕМУ Как запекать мясо в духовке: 5 важных тонкостей

У 8 стеблей спаржи очисти нижнюю часть ножек, свари. И когда остынет, нарежь небольшими кусочками.

200 грамм рукколы можно просто крупно порвать прямо руками. А еще 150 грамм клубники нарежь тонкими слайсами.

Перемешай рукколу, спаржу, клубничный соус и нарезанную кусочками клубнику. И можно подавать на стол.

Клубника и шпинат

Вымытые 100 грамм листьев шпината разложить по центру тарелки. Сверху добавить порезанную кусочками отваренную куриную грудинку – 300 грамм.

А по периметру тарелки разложить нарезанные тонкими слайсами 150 грамм клубники.

В ТЕМУ 6 необычных шашлыков, которые точно удивят твоих гостей

Сверху посыпать 50 граммами кедровых орешков. И всю эту красоту взбрызнуть оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Так же можно все ингредиенты смешать.

Клубника и редис

2 штуки молодого белого редиса нужно мелко нашинковать полосками. Одно кисло-сладкое яблоко очистить от кожуры и так же нашинковать полосками. Смешать яблоко и редис. Можно нарезать все слайсами, это уже как тебе больше нравится.

В ТЕМУ Быстро и просто: 4 рецепта маринада для курицы с ярким вкусом

В отдельной посуде перемешать пол чайной ложки сахара и лимонного сока, 2 ст.л. оливкового масла, по вкусу черный перец. Эту заправку добавить в уже нарезанные и перемешанные яблоки и редис. И только после этого добавить 150 грамм разрезанных на четвертинки ягод клубники.

Клубника и огурец

Для этого салата клубнику следует приготовить заранее. 400 грамм ягод разрезать на 4 части. Порезать к ним базилик, добавить чайную ложку сахара и две чайные ложки бальзамического уксуса. И поставить это все в холодильник на час.

В ТЕМУ Закуски для пикника: 4 варианта для перекуса, пока ждешь шашлык

Два средних по размеру огурца нарезать тонко, добавить немного лимонного сока. Потом соединить с замаринованной клубникой. Посолить, поперчить, перемешать и подавать к столу.

Фотграфии: shutterstock

Давай дружить в Инстаграм!

Предыдущий пост
Как запекать мясо в духовке: 5 важных тонкостей
Как запекать мясо в духовке: 5 важных тонкостей
Следующий пост
питание
Доказано учеными: 5 неэффективных пищевых привычек, о которых стоит забыть

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 19 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

19 июня 2021 года – не бойтесь в этот день рисковать и быть напористыми.
Showbiz

Вера Брежнева рассказала, какой рацион позволяет ей всегда выглядеть на все 100

Певица Вера Брежнева рассказала, позволяет ли себе полакомиться любимыми блюдами и как готовит свое тело к съемкам клипов.
Психология

Интим в длительных отношениях: что делать, чтобы «искра не погасла»

Психолог и сексолог, ведущая реалити «Эксы Наталья Ежова рассказала, что делать, если интимная близость превратилась в рутину.