Фитнес и здоровье

Фитнес и здоровье

Как избавиться от насморка и заложенности носа

Чтобы вылечить насморк быстро, продуктивно и без последствий, соблюдайте простые, но нужные правила.
Фитнес и здоровье

7 напитков, которые помогут быстро справиться с простудой и укрепят иммунитет

Как помочь победить простуду и грипп? Как сделать лечение не только полезным, но и приятным?
Фитнес и здоровье

8 важных правил, как уберечься от цистита

Цистит - воспаление стенки мочевого пузыря - одно из самых распространенных заболеваний мочеполовых органов у женщин.
Фитнес и здоровье

Остеохондроз: правила и упражнения, которые помогут предупредить и облегчить жизнь позвоночнику

Наши рекомендации помогут сохранить здоровье спины и офисным сотрудникам, и тем, кто занят физическим трудом.
Фитнес и здоровье

Нервная анорексия: причины заболевания, основные симптомы, лечение и профилактика

Это заболевание чаще всего начинается в подростковом возрасте. Поэтому очень многое в предупреждении этой серьезной проблемы зависит от родителей.
Фитнес и здоровье

Почему осенью нужно идти в спортзал: 8 причин

Давно собиралась отправиться в спортзал? Осень ‑ лучшее время для этого.
Фитнес и здоровье

Как остановить простуду, если ты ощущаешь ее наступление

Простуда пройдет гораздо быстрее и без осложнений, если ты воспользуешься нашими советами!