Фітнес та здоров'я

Фітнес та здоров'я

Що робити, коли сіпається око: поради офтальмолога

Учасник реаліті «Пара на мільйон» на Новому каналі Андрій Дзюба розповів про причини та лікування міокімії.
Фітнес та здоров'я

Чому з'являються провали в пам'яті під час війни

Останнім часом українці почали помічати, що не можуть одразу щось згадати або дуже швидко забувають якусь інформацію.
Фітнес та здоров'я

Фітнес-тренерка дала поради, як не набрати зайву вагу у стресовий період

Фахівчиня з правильного харчування, відома фітнес-тренерка Марина Боржемська розповіла, які продукти треба вживати українцям, щоб мати гарну фізичну форму і позбуватись стресу, та дала поради, які допоможуть не набирати зайву вагу.
Фітнес та здоров'я

Психологіня розповіла, як вагітній жінці спокійно виносити дитину під час війни

Сім місяців Україна героїчно протистоїть повномасштабному російському вторгненню.
Фітнес та здоров'я

Заради вашої краси та здоров’я: iHerb приготував ексклюзивні знижки до дня народження магазину

У вересні американському онлайн-магазину товарів для здоров’я та краси iHerb виповнюється 26 років!
Фітнес та здоров'я

Як зняти стрес: 5 способів заспокоїтися прямо зараз

Що робити, якщо стрес заважає працювати, діяти і навіть думати?
Фітнес та здоров'я

4 вправи для спини, які можна робити, не встаючи зі стільця

Життя сучасної людини на 80% складається із сидіння за комп'ютером. Звичайно, це негативно позначається на здоров'ї спини. Які вправи для спини можна робити, не встаючи зі стільця – читай у нашому матеріалі.