4 добавки, которые делают кофе полезным

4 добавки, которые делают кофе полезным
Кофе - любимый напиток многих девушек, который помогает сутра проснуться, а в течение дня приводит организм в тонус. О кофе существует много мифов.

Часто можно услышать, что этот напиток вреден для фигуры и организма, в целом. С другой стороны, диетологи говорят, что кофе способен усиливать обмен веществ. Так где же истина?

Истина находится, как обычно, где-то посредине. Чтобы сделать кофе по-настоящему полезным для здоровья и красоты, его нужно пить с определенными добавками.

Кофе с апельсином

/storage/shares/uploads/files/polza-apelsina-1.jpg

Кофе с апельсином обязательно понравится тебе, если ты любишь цитрусовый привкус. Такой напиток повышает иммунитет, снимает усталость и тонизирует организм. Кроме того, он благотворно влияет на сосуды и активно сжигает жиры.

В ТЕМУ: Голливудская диета: как похудеть на 7 килограммов за 2 недели

Рецепт очень прост. Для приготовления такого кофе тебе понадобится 150 мл воды, 1 чайная ложка молотых зерен кофе, сахар по вкусу и 40 мл свежего апельсинового сока (либо два ломтика апельсина).

Кофе с кардамоном

/storage/shares/uploads/files/cardamom1.jpg

Кофе с кардамоном очень распространен в восточных странах. Такое сочетание стимулирует вывод токсинов и шлаков, имеет актиоксидантные свойства, улучшает состояние кожи и ускоряет обмен веществ.

Для приготовления кофе с кардамоном тебе понадобится: 150 мл воды, 1 чайная ложка молотого кофе, четверть чайной ложки кардамона. Сахар добавляй по вкусу.

Важно: чтобы приготовить вкусный кофе с добавками лучше всего сварить его в турке, а затем добавить выбранный продукт. Если такой кофе ты не любишь, используй кофе из кофемашины.

Кофе с гвоздикой

/storage/shares/uploads/files/gvozdika-3.jpg

Кофе с гвоздикой не только обладает необычным вкусом, но и очень хорошо помогает поднять давление тем, кто страдает гипотонией. Если давление упало сильно, тогда добавь в напиток еще чайную ложку меда.

В ТЕМУ: 5 простых способов ускорить обмен веществ и есть все, что угодно

Такое соединение ингредиентов быстро поставит тебя на ноги.

Кофе с мятой

/storage/shares/uploads/files/1a0f3773b27f1d242ac4c7b05655cee0.jpg

Когда хочется свежести и бодрости идеальным выбором станет кофе с мятой.  Во-первых, такой напиток освежает. Во-вторых, улучшает пищеварение. В-третьих, ускоряет обменные процессы.

Для добавления в кофе можно использовать, как свежие, так и сушенные листья мяты. 

Фото: Depositphotos

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы
Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы
Следующий пост
4 самых вредных продукта по мнению диетологов
4 самых вредных продукта по мнению диетологов

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Фитнес и здоровье

5 правил, как предотвратить кариес и на долгие годы сохранить зубы крепкими и здоровыми

С этим зубным заболеванием знаком практически каждый человек. Какие причины провоцируют появление кариеса?
Читать
Фитнес и здоровье

Что ты делаешь не так при похудении: 5 ошибок, которые легко исправить

Пытаешься сбросить лишние килограммы, но не получается? Участница «Супер Топ-модели по-украински» Таня Брык объяснила, что могло пойти не так.
Читать
Фитнес и здоровье

Метеозависимость: врач-невролог рассказала, как бороться с зависимостью от погоды

Погодные карусели. На этой неделе погода испытывает украинцев на прочность – осенью температура резко падет до 15 градусов, а затем снова возвращается к отметке +30.
Читать
Showbiz

Невеста Владимира Остапчука рассказала, чем ведущий впечатлил ее маму

Ведущий Владимир Остапчук и его невеста Кристина продолжают делиться деталями своей личной жизни.
Читать