Как похудеть с помощью имбиря, не прилагая усилий: 3 главных правила

Как похудеть с помощью имбиря, не прилагая усилий: 3 главных правила
Имбирь ‑ уникальный продукт, который может не только защитить организм от простуды, но и запросто будет способствовать похудения. Главное понимать, как его правильно использовать для этой цели.

Имбирь уже много сотен лет используют для красоты и здоровья человека. Он ускоряет обмен веществ, помогает решить проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также укрепляет сердечную мышцу.

Как приготовить имбирную воду для похудения

/storage/shares/uploads/files/imbiry_dva_750x499.jpg

Очисти имбирь от кожуры и натри на мелкую терку.  Для приготовления имбирной воды  для похудения из расчета на день, тебе понадобится столовая ложка тертого имбиря.

В ТЕМУ: 

Далее, необходимо залить имбирь литром теплой воды. Оставь имбирь на ночь, чтобы он настоялся. Утром добавь в имбирную воду три ломтика лимона и половину столовой ложки меда.  Этот напиток тебе необходимо пить в течение дня.

/storage/shares/uploads/files/Imbir-limon-i-med-dlya-pohudeniya.jpg

Важно: вода должна быть теплая, а не горячая.

Курс похудения на имбирной воде – 30 дней. При этом тебе не нужно сидеть на диете или активно заниматься спортом.  Помимо имбирной воды не забывай пить и обычную.

В ТЕМУ: 

Важно: при покупке имбиря следи, чтобы кожура имбиря была гладкая. Если она начала морщиться, это говорит о том, что имбирь лежит на полке супермаркета уже слишком долго.

Как улучшить процесс похудения на имбирной воде

/storage/shares/uploads/files/imbir_cell.jpg

В ТЕМУ: 

Чтобы процесс похудения был более продуктивным, параллельно с регулярным употреблением имбирной воды, следуй несложным правилам:

  • ешь сладкое в первой половине дня;
  • не забывай пить чистую воду;
  • не употребляй имбирь для похудения в других продуктах, если ты пьешь имбирную воду;

Важно: если ты не нашла свежий имбирь, покупай уже молотый. 

Предыдущий пост
сладкое
Как есть сладкое и не полнеть: 5 ключевых правил
Следующий пост
Секс
5 полезных утренних привычек, которые сделают тебя здоровее

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 24 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

24 июня 2021 года – успех в этот день будет на стороне тех, кто действует активно и инициативно.
Showbiz

52-летняя Надежда Матвеева восхитила фигурой в коротких шортах

Телеведущая Надежда Матвеева на собственном примере доказала, что даже в 52 год можно выглядеть отлично.
Фитнес и здоровье

Важно знать! Почему возникает аллергия и как с ней бороться

Аллергия – это необычная реакция организма на то, что у большинства людей не вызывает совершенно никаких изменений самочувствия. Почему она возникает?
Showbiz

Влад Яма рассказал о своем милом поступке, который он совершил ради жены

Танцор Влад Яма на шоу «Где логика?» (Новый канал) рассказал мимишную историю, которая касается его отношениям с женой.