Диета Регины Тодоренко: как питается известная красотка

Диета Регины Тодоренко: как питается известная красотка
Как Регине Тодоренко, даже после беременности, удается выглядеть так роскошно? Давай узнаем.

О том, как же Регина Тодоренко умудряется сохранять роскошные пропорции своей фигуры и всегда оставаться в форме, поклонники задумывались еще в период ее кругосветного путешествия по миру.

А потом недоумевали еще больше во время беременности телеведущей.

В чем состоит диета Регины Тодоренко?

/storage/shares/uploads/files/1548136383_85864_0.jpg

Во время работы над программой «Орел и решка», Регина рассказывала, что ее всегда спасает один продукт — гречка. Девушка запаривала гречу с ночи и ела ее утром на завтрак, потом делала из нее гречневые печенья.

Регина ела гречку во всех ее видах и ипостасях: с гарниром и без, с сыром и сахаром. Даже заливала медом.

Похоже ведущая взяла пример с японцев, у которых сотня видов приготовления риса. И, как видим, не зря. Фигура осталась роскошной.

Правильное питание Регины Тодоренко

Кроме того, Регина рассказывала, что она всегда придерживается золотого правила — завтрак должен быть самым калорийным приемом пищи. 

/storage/shares/uploads/files/g_d2beeff661dffec2b9f3179983f8737e_2_478x500.jpg

На завтрак девушка выбирает овсянку, товорог, яичницу или авокадо. Но никогда не скупиться на порции — завтракать она может и полтора часа, а вот от ужина спокойно откажется.

Хлебная диета Регины Тодоренко

Многие поклонники ведущей заинтересовались ее так называемой хлебной диетой. Все дело в том, что во время беременности, Регина не могла отказать себе в мучном — она признается, что ела хлеб и мучное во всех его проявлениях и не могла не нарадоваться.

Однако, это беременная женщина. Ей все можно. А нас сидеть на хлебной диете ой как не желательно.

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
планка
6 фитнес-упражнений, которые мы игнорируем и очень зря
Следующий пост
4 оригинальных способа сделать зубы белоснежными
4 оригинальных способа сделать зубы белоснежными

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

«МастерШеф. Профессионалы 2»: смотреть онлайн 19 выпуск от 04.07.2020

Каждый раз участники проекта «МастерШефа. Профессионалы 2» доказываются, что они могут соединять несоединимые ингредиенты и продумывать уникальные рецепты.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 4 июля 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 4 июля 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Образование и Lifestyle

Неизведанные термы Турции: лечение и отдых на курорте

Мы привыкли к тому, что Турция – морской курорт. Но как мало мы знаем об этой прекрасной стране!
Читать
Образование и Lifestyle

Как безопасно отдыхать на пляже во время пандемии COVID-19

В выходные на морские курорты Украины, в частности в Одессу, съехалось немало отдыхающих.
Читать