Диета Регины Тодоренко: как питается известная красотка

Диета Регины Тодоренко: как питается известная красотка
Как Регине Тодоренко, даже после беременности, удается выглядеть так роскошно? Давай узнаем.

О том, как же Регина Тодоренко умудряется сохранять роскошные пропорции своей фигуры и всегда оставаться в форме, поклонники задумывались еще в период ее кругосветного путешествия по миру.

А потом недоумевали еще больше во время беременности телеведущей.

В чем состоит диета Регины Тодоренко?

/storage/shares/uploads/files/1548136383_85864_0.jpg

Во время работы над программой «Орел и решка», Регина рассказывала, что ее всегда спасает один продукт — гречка. Девушка запаривала гречу с ночи и ела ее утром на завтрак, потом делала из нее гречневые печенья.

Регина ела гречку во всех ее видах и ипостасях: с гарниром и без, с сыром и сахаром. Даже заливала медом.

Похоже ведущая взяла пример с японцев, у которых сотня видов приготовления риса. И, как видим, не зря. Фигура осталась роскошной.

Правильное питание Регины Тодоренко

Кроме того, Регина рассказывала, что она всегда придерживается золотого правила — завтрак должен быть самым калорийным приемом пищи. 

/storage/shares/uploads/files/g_d2beeff661dffec2b9f3179983f8737e_2_478x500.jpg

На завтрак девушка выбирает овсянку, товорог, яичницу или авокадо. Но никогда не скупиться на порции — завтракать она может и полтора часа, а вот от ужина спокойно откажется.

Хлебная диета Регины Тодоренко

Многие поклонники ведущей заинтересовались ее так называемой хлебной диетой. Все дело в том, что во время беременности, Регина не могла отказать себе в мучном — она признается, что ела хлеб и мучное во всех его проявлениях и не могла не нарадоваться.

Однако, это беременная женщина. Ей все можно. А нас сидеть на хлебной диете ой как не желательно.

Предыдущий пост
спот
Как отличается ЗОЖ в разных странах мира
Следующий пост
вагина
5 важных правил ежедневного ухода за вагиной

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Пісні Світлани Лободи відтепер можна спробувати на смак - кошти йдуть на благодійність

Співачка Світлана Лобода продовжує допомагати українцям під час війни.
Психология

Психолог розповів, що робити, якщо дитину цькують у новій закордонній школі

Через повномасштбану війну, яку розпочала росія проти України, тисячі українців вимушені були виїхати за кордон та почати життя спочатку.
Психология

Психологиня розповіла, як бути, якщо нічого не хочеться робити

Ведуча та психологиня реаліті «Екси» Наталя Єжова розповіла, як віднайти життєві сили та енергію.
Фитнес и здоровье

Лікар розповів, коли саме потрібно робити вакцину від вірусу віспи мавп

Відомо, що щеплення від натуральної віспи також є чудовою профілактикою від вірусу віспи мавп.