Smart-замена: бюджетная альтернатива импортным суперфудам

суперфуды
Если разобраться, чем именно полезны суперфуды ‑ дорогостоящие и не всегда доступные продукты, можно подобрать им достойную и недорогую альтернативу.

Импортные суперфуды довольно дорогое удовольствие. Они стоят в десятки раз дороже аналогичных отечественных продуктов. Мы предаем тебе ознакомится с продуктами-заменителями, сходных по полезным свойствам.

Ягоды годжи – Аналог: Облепиха 

Соперничать с годжи может наша родная облепиха. Каротиноиды, которые обеспечивают облепихе яркий оранжевый цвет, являются антиоксидантами, а еще они полезны для кожи, волос, ногтей и имеют анти-эйдж эффект. Кроме того, ягоды облепихи способствуют выработке гормона счастья серотинина. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_85000204_l-2015.jpg

В ТЕМУ: Осадчая, Сумская и другие звезды показали, как голосовали на президентских выборах

Семена чиа – Аналог: Семена льна 

Альтернативой семенам чиа могут послужить семена льна. Они также разбухают в желудке, создавая ощущение сытости при минимуме калорий. Также они обладают целебным действием при гастрите и язвиной болезни. Употреблять их можно в салатах, смузи и даже выпечке.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_25886067_l-2015.jpg

Женьшень – Аналог: Китайский лимонник 

Китайский лимонник – спаситель при стрессах и хронической усталости. Он содержит схизадрин – средство действует, как кофеин: тонизирует и помогает взбодриться. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_166332180_l-2015.jpg

В ТЕМУ: Модные запреты в гардеробе стильной женщины: мнение украинского дизайнера

Асаи – Аналог: Шиповник 

Асаи ценят за фруктово-шоколадный вкус и антисиптическое действие. Также он богат растительным белком (вегетарианцы оценят). Альтернативой асаи может послужить шиповник. За счет содержания в ягодах антоцианов и витамина С они обеспечивают не менее мощную защиту от свободных радикалов.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_80538440_l-2015.jpg

Фото в тексте: Depositphotos.com

Предыдущий пост
девушка горло
Как отстаивать свою точку зрения в переговорах и получать то, что хочется
Следующий пост
Вот из-за чего мы стареем в 21 веке: 5 актуальных причин
Вот из-за чего мы стареем в 21 веке: 5 актуальных причин

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Как украсить стол на Пасху: эффектные идеи от стилиста интерьеров

Праздники - это отличный повод поэкспериментировать со стилем интерьера.
Showbiz

Владимир Мартынец о семейной жизни, целях и «Вечернем Квартале»: «Я очень «переживательный» отец»

Самый молодой актер «Вечернего Квартала» Владимир Мартынец дал откровенное интервью, в котором приоткрыл занавес нового сезона юмористической программы и не только.