Smart-замена: бюджетная альтернатива импортным суперфудам

суперфуды
Если разобраться, чем именно полезны суперфуды ‑ дорогостоящие и не всегда доступные продукты, можно подобрать им достойную и недорогую альтернативу.

Импортные суперфуды довольно дорогое удовольствие. Они стоят в десятки раз дороже аналогичных отечественных продуктов. Мы предаем тебе ознакомится с продуктами-заменителями, сходных по полезным свойствам.

Ягоды годжи – Аналог: Облепиха 

Соперничать с годжи может наша родная облепиха. Каротиноиды, которые обеспечивают облепихе яркий оранжевый цвет, являются антиоксидантами, а еще они полезны для кожи, волос, ногтей и имеют анти-эйдж эффект. Кроме того, ягоды облепихи способствуют выработке гормона счастья серотинина. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_85000204_l-2015.jpg

В ТЕМУ: Осадчая, Сумская и другие звезды показали, как голосовали на президентских выборах

Семена чиа – Аналог: Семена льна 

Альтернативой семенам чиа могут послужить семена льна. Они также разбухают в желудке, создавая ощущение сытости при минимуме калорий. Также они обладают целебным действием при гастрите и язвиной болезни. Употреблять их можно в салатах, смузи и даже выпечке.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_25886067_l-2015.jpg

Женьшень – Аналог: Китайский лимонник 

Китайский лимонник – спаситель при стрессах и хронической усталости. Он содержит схизадрин – средство действует, как кофеин: тонизирует и помогает взбодриться. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_166332180_l-2015.jpg

В ТЕМУ: Модные запреты в гардеробе стильной женщины: мнение украинского дизайнера

Асаи – Аналог: Шиповник 

Асаи ценят за фруктово-шоколадный вкус и антисиптическое действие. Также он богат растительным белком (вегетарианцы оценят). Альтернативой асаи может послужить шиповник. За счет содержания в ягодах антоцианов и витамина С они обеспечивают не менее мощную защиту от свободных радикалов.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_80538440_l-2015.jpg

Фото в тексте: Depositphotos.com

Предыдущий пост
девушка горло
Как отстаивать свою точку зрения в переговорах и получать то, что хочется
Следующий пост
Вот из-за чего мы стареем в 21 веке: 5 актуальных причин
Вот из-за чего мы стареем в 21 веке: 5 актуальных причин

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Попри блекаут: Viva! зібрала друзів на благодійному вечорі в Києві

Жива музика і добрі справи: 25 листопада зірковий медіабренд Viva! влаштував благодійний вечір на підтримку української армії, яка захищає наше життя і незалежність.
Foodstyle

5 простых способов, как контролировать аппетит зимой

В холодное время года есть хочется чаще и больше. Как же в таком случае не набрать лишнего?
Красота

Как спасти губы от сухости и шелушения зимой

Морозы не любят нашу кожу, делая ее сухой и безжизненной. Особенно, это касается губ.
Психология

Психолог рассказала об уникальном антистрессе, который способен помочь вам в любое время и совершенно бесплатно

Психолог Наталья Подлесная, рассказала, почему популярность фото и видео с котиками в интернете растет с каждым днем и как на самом деле домашние любимцы влияют на людей.