Smart-замена: бюджетная альтернатива импортным суперфудам

суперфуды
Если разобраться, чем именно полезны суперфуды ‑ дорогостоящие и не всегда доступные продукты, можно подобрать им достойную и недорогую альтернативу.

Импортные суперфуды довольно дорогое удовольствие. Они стоят в десятки раз дороже аналогичных отечественных продуктов. Мы предаем тебе ознакомится с продуктами-заменителями, сходных по полезным свойствам.

Ягоды годжи – Аналог: Облепиха 

Соперничать с годжи может наша родная облепиха. Каротиноиды, которые обеспечивают облепихе яркий оранжевый цвет, являются антиоксидантами, а еще они полезны для кожи, волос, ногтей и имеют анти-эйдж эффект. Кроме того, ягоды облепихи способствуют выработке гормона счастья серотинина. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_85000204_l-2015.jpg

В ТЕМУ: Осадчая, Сумская и другие звезды показали, как голосовали на президентских выборах

Семена чиа – Аналог: Семена льна 

Альтернативой семенам чиа могут послужить семена льна. Они также разбухают в желудке, создавая ощущение сытости при минимуме калорий. Также они обладают целебным действием при гастрите и язвиной болезни. Употреблять их можно в салатах, смузи и даже выпечке.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_25886067_l-2015.jpg

Женьшень – Аналог: Китайский лимонник 

Китайский лимонник – спаситель при стрессах и хронической усталости. Он содержит схизадрин – средство действует, как кофеин: тонизирует и помогает взбодриться. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_166332180_l-2015.jpg

В ТЕМУ: Модные запреты в гардеробе стильной женщины: мнение украинского дизайнера

Асаи – Аналог: Шиповник 

Асаи ценят за фруктово-шоколадный вкус и антисиптическое действие. Также он богат растительным белком (вегетарианцы оценят). Альтернативой асаи может послужить шиповник. За счет содержания в ягодах антоцианов и витамина С они обеспечивают не менее мощную защиту от свободных радикалов.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_80538440_l-2015.jpg

Фото в тексте: Depositphotos.com

Предыдущий пост
девушка горло
Как отстаивать свою точку зрения в переговорах и получать то, что хочется
Следующий пост
Вот из-за чего мы стареем в 21 веке: 5 актуальных причин
Вот из-за чего мы стареем в 21 веке: 5 актуальных причин

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 26 сентября 2021 года для всех знаков Зодиака

26 сентября 2021 года – умейте радоваться малому, и тогда вас ждет награда.
Showbiz

«Холостячка 2. Как выйти замуж»: смотреть онлайн выпуск от 24.09.2021

Любимое пост-шоу «Как выйти замуж» вернулось. В студии будут обсуждать самые острые и горячие моменты «Холостячки», участники смогут объяснить свои поступки и слова.
Фитнес и здоровье

5 правил ухода за зубами и полостью рта, чтобы реже видеть стоматолога

В домашнем уходе есть несколько непреложных правил, следование которым избавит тебя от многих заболеваний полости рта и сократит количество походов к стоматологу к минимуму.
Фитнес и здоровье

12 доказательств, что тыква может заменить половину лекарств в аптечке

Осень ‑ пора созревания самых вкусных и полезных овощей и фруктов. И среди них особняком стоит королева огорода тыква ‑ чудо-овощ солнечного цвета, который не только поднимает настроение, но и является настоящим кладезем здоровья.