The certificate issuer's certificate has expired. Check your system date and time.
Простой способ похудеть: диета на зеленом чае

Простой способ похудеть: диета на зеленом чае

диета на зеленом чае, диета на чае, как похудеть на чае
Несмотря на свое название, на самом деле диета на чае - это довольно мягкий способ похудения. В ней нет строгих правил, важно лишь выпивать по крайней мере 2 литра чая в день, желательно зеленого.

Худеть на чае стоит как минимум месяц. Но если ты привыкла пить много чая каждый день, то можешь соблюдать диету и в течение более длительного периода времени. Специалисты обещают, что за первые две недели диеты на чае можно потерять около 3-4 кг.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_63518585_m-2015%281%29.jpg

Как похудеть на чае?

Меню диеты на чае очень свободное и состоит из достаточно вкусных и полезных продуктов. Можно есть нежирное мясо, яйца, молочные продукты, фрукты и овощи. Из сладостей разрешены сухофрукты и мед. Во время диеты запрещается мучное, жирное и соленое.

Нет никаких специальных рецептов или ухищрений - ешь так, как посчитаешь нужным. Главное, не забывай пить много чая и откажись от запрещенных продуктов. Вот увидишь, результат не заставит себя ждать!

В ТЕМУ: Зеленый чай с черникой замедляет старение

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_6362450_m-2015.jpg

Почему именно зеленый чай?

Зеленый чай содержит много витаминов - больше, чем некоторые фрукты и овощи. Он помогает улучшить состояние зубов и десен, уменьшает уровень холестерина в крови, улучшает работу желудка, желудочно-кишечного тракта, печени и почек, а также ускоряет метаболизм, тем самым активируя похудение. Это отличный напиток, которые поможет и в форму прийти, тело от шлаков очистить.

В ТЕМУ: 10 фактов о зеленом чае, которые ты не знала

Предыдущий пост
Назван продукт, который спасает от рака
Названа летняя ягода, которая спасает от рака
Следующий пост
грибы
Первая помощь при отравлении грибами: это может спасти чью-то жизнь

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

7 крутых женских комедий для хорошего вечера

Что посмотреть с подругами, когда вы решили наконец собраться вместе вечером?
Психология

5 причин, почему не стоит бояться родов: опыт Инны Мирошниченко

Я прошла это дважды. И оба раза боялась. Первый раз, потому что не знала, что меня ждет, а второй - потому что знала.
Фитнес и здоровье

Діти і солодощі: що, коли і скільки можна їсти?

Ні для кого не секрет, що діти полюбляють солодке. При одній лише згадці про різнокольорові цукерки, желейки та шоколадки в малих ласунів аж слинка тече.