Девушка похудела на 40 килограммов, устав от того, что ее считают беременной

Женщина сбросила 40 килограммов, чтобы ей больше не уступали место как беременной (фото)
Когда Хелен Коста-Джайлс из Техаса встречала знакомых, которых давно не видела, они восторженно трогали ее за живот и спрашивали: «Вау! И на каком ты месяце?» Проблема заключалась в том, что женщина не была беременной…

38-летняя Хелен весила почти 100 килограммов. Лишний вес она набрала, питаясь нездоровой пищей и поглощая в день около 3000 калорий.

Женщина решила изменить свою жизнь, когда прошла ряд медицинских тестов и узнала, что ожирение стало причиной развития опасных хронических болезней.

/storage/shares/uploads/files/18444313_129299120955717_4748101700236083200_n.jpg

К джанкфуду Хелен пристрастилась 14 лет назад, когда встретила своего мужа.

Вдвоем они больше всего любили набрать пакетиков разных снеков и обосноваться на диване, чтобы до глубокой ночи смотреть фильмы – один за другим. Основу рациона Хелен составляли гамбургеры, картошка фри и пиццы.

/storage/shares/uploads/files/17076185_161614557681406_5589868810116005888_n.jpg

В ТЕМУ: Девушка сбросила 50 кг после издевательств в школе (фото)

Из-за лишнего веса я чувствовала себя несчастной, подавленной, уставшей, измученной. Я возвращалась домой и не могла поиграть со своими детьми. У меня хватало сил только на то, чтобы добраться до дивана, прихватив что-нибудь вкусненькое, и включить какой-нибудь фильм…

/storage/shares/uploads/files/19931783_1478939675482204_4225607143287422976_n.jpg

Муж Хелен тоже страдал от ожирения, поэтому они решили бороться с этой проблемой вместе. Они очистили свои продуктовые полки от всего, что содержит «пустые» калории, и начали питаться по такому плану.

В воскресенье Хелен делает заготовки здоровой пищи на неделю вперед, а потом они с мужем просто достают порции из морозилки – разогревают и едят. Целью было продержаться месяц, чтобы закрепить привычку.

/storage/shares/uploads/files/17883012_1730204057006853_3617199101386424320_n.jpg

Чтобы отслеживать прогресс похудения, Хелен раз в неделю фотографировалась с одного и того же расстояния и в одной и той же позе. А чтобы ускорить жиросжигание, она начала заниматься тяжелой атлетикой.

В ТЕМУ: Женщина сбросила 45 кг, узнав, что любовница мужа называет ее толстой (фото)

Трансформация Хелен началась в 2014 году – и к настоящему моменту она сбросила 40 килограммов, превратившись из «беременной» толстушки в стройную женщину-атлета.

/storage/shares/uploads/files/16230247_1286913494732923_8534447630330101760_n.jpg

Как это обычно и бывает, трансформация тела привела к трансформации духа. Хелен почувствовала себя счастливым человеком, а ее отношения с мужем и детьми заметно улучшились:

Теперь мои дети видят счастливую маму. Мы отправляемся в туристические походы, и я не плетусь сзади, а веду семейный отряд вперед!

/storage/shares/uploads/files/18380544_1944902715730167_4174708014143504384_n.jpg

/storage/shares/uploads/files/16110302_1319868091389860_195317859738451968_n.jpg
/storage/shares/uploads/files/18161546_295419520886159_1159568378814267392_n.jpg

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
3 эффективных упражнения для красивого нижнего пресса за 10 минут
3 эффективных упражнения для красивого нижнего пресса за 10 минут
Следующий пост
диета
Диета при гастрите: как сбросить 4 килограмма всего за неделю

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

Анна Седокова тайно вышла замуж в третий раз: первые фото с торжества

В личной жизни Анны Седоковой произошли кардинальные перемены.
Читать
Showbiz

«МастерШеф 10»: смотреть онлайн 4 выпуск от 19.09.2020

На кухне «МастерШеф 10» на СТБ судьи Эктор Хименес-Браво, Ольга Мартыновская и Владимир Ярославский станут греческими богами, которые будут вершить судьбы кулинаров-аматоров.
Читать
Психология

Что отличает счастливчика от неудачника: ответ психолога

Одни люди идут по жизни любимчиками Фортуны, а другие – будто им черная кошка дорогу перебежала.
Читать
Foodstyle

Хачапури по-аджарски

Участница «Супер Топ-модели по-украински» Софи Беридзе родилась в грузинской семье и не упустила шанс научиться готовить самые вкусные блюда национальной кухни.
Читать