Какие проблемные зоны в теле никогда не убрать спортом

Какие проблемные зоны в теле никогда не убрать спортом
Не все проблемы фигуры можно решить с помощью спорта. Некоторые вот нельзя.

Проблемные зоны фигуры у каждой девушки одни и те же. Мы все переживаем из-за больших боков, которые никуда не уходят и слишком обвислых рук. 

Кажется, что просто мало занимались в зале и нужно просто подождать. Однако, это совсем не так. 

Бедра

«Ушки» на бедрах и жирок на внутренней стороны бедра беспокоит каждую девушку. Это очень вредная зона, которая появляется первой и практически не уходит.

Кажется, что если повторять упражнения на сведение и разведение ног, то со временем все уйдет. Однако, это совершенно не так. 

В ТЕМУ Какие процедуры и инъекции уберут синяки под глазами

Анатомически эти мышцы не отделены от ягодиц или ног, поэтому затрагиваться будут и те, и те. 

Руки

https://images11.cosmopolitan.ru/upload/img_cache/113/1130a0ff6cd66a6d161dad4eb3b9cf21_fitted_740x700.jpg

Кажется, если махать гантелями с особой активностью, то «толстые» и дряблые руки уйдут. Однако, это так не работает. Красивые руки появляются из-за красивой и ровной спины. То есть, мы сначала делаем осанку и укрепляем спину, а потом получаем красивые руки. 

Торчащий живот

Очень редкий живот не торчит у деушек. Он анатомически должен быть мягким и выпирающим. Однако, его можно сделать меньше. 

https://images11.cosmopolitan.ru/upload/img_cache/ee0/ee0b5d1bb8b33005a6dccd0937040aa2_fitted_740x700.jpg

Для того, чтобы получить плоский живот и избавиться от «торчащего» живота, нужно не делать по сотне скручиваний пресса, а посмотреть на свое питание. 

Чаще всего виной этому становятся продукты, которые вызывают газообразование. Также, обязательно посети гинеколога и проверь свою эндокринную систему. 

Проблема может быть совсем не в лишнем жире или дряблых мышцах. 

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Как подбирать удобную обувь правильно
Как подбирать удобную обувь правильно
Следующий пост
Экстремальные диеты звезд или как похудеть на 50 кг
Экстремальные диеты звезд или как похудеть на 50 кг

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 22 октября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 22 октября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Фитнес и здоровье

Как остановить простуду, если ты ощущаешь ее наступление

Простуда пройдет гораздо быстрее и без осложнений, если ты воспользуешься нашими советами!
Читать
Астрология

Гороскоп на 2021 год для Близнецов: любовь, здоровье и финансы

Первая половина 2021 года для Близнецов будет спокойной, а вот второе полугодие принесет сюрпризы.
Читать
Showbiz

Наталия Манойленко: «Даже в самом сложном деле можно добиться успеха»

Бесстрашная, справедливая, общительная и счастливая мама двух прекрасных сыновей - именно так можно охарактеризовать нашу героиню Наталию Манойленко, адвоката и депутата Киевского городского совета VIII созыва.
Читать