4 ежедневные привычки, из-за которых появляются проблемы с кожей

4 ежедневные привычки, из-за которых появляются проблемы с кожей
Каждая девушки стремится сохранить кожу молодой и здоровой. Однако некоторые ежедневные привычки являются причиной ранних проявлений старения.

Чтобы быть молодой и красивой долгое время, нужно ухаживать за кожей, защищать ее от солнца и стараться нормально отдыхать. А также обратить внимания на следующие факторы, провоцирующие раннее старение.

Активная мимика

/storage/shares/uploads/files/1c628f5987fe07ce327b1543415ca30f.jpg

Если ты любишь щуриться или морщить лоб, после 30 тебе придется столкнуться с последствиями этого. Конечно, кардинально изменить мимику – задача непростая, однако подкорректировать ее – реально.

В ТЕМУ: 

Для лба и зоны между бровями есть специальные пластыри, которые помогут тебе отучиться их морщить. Что касается зоны вокруг глаз, старайся всегда носить солнцезащитные очки, чтобы не щуриться.

Недостаточный сон

/storage/shares/uploads/files/spatpravelno1.gif

Исследование американских косметологов говорит, у женщин, которые спят менее 6 часов в сутки в два раза больше морщин, чем у тех, кто спит более 7 часов.

Это – хороший повод задуматься, и что-то изменить в своей жизни.

Много кофе

/storage/shares/uploads/files/tmb_174709_2581.jpg

Как правило, в следствии недосыпа, приходится пить много кофе. А кофе, в больших количествах, повышает уровень кортизола, который ускоряет процессы старения.

В ТЕМУ: 

Помни, не стоит пить больше 2-3 чашек кофе в день.

Сильное очищение

/storage/shares/uploads/files/skrab-dlya-lica.jpg

Если чересчур тщательно очищать кожу, в результате она станет обезвоженной и очень чувствительной. А это – еще одна причина преждевременного старения.

В ТЕМУ: 

Даже, если у тебя жирная кожа, очищай ее максимально мягкими средствами, которые не будут повреждать защитный слой. Также забудь о скрабах – используй очищающие маски (именно маски, без абразивных частиц) не чаще 2 раз в неделю. 

Фото: Depositphotos

Предыдущий пост
попа
5 главных упражнений для подтянутых ягодиц
Следующий пост
Овощная диета: как сбросить 6 килограммов за две недели
Овощная диета: как сбросить 6 килограммов за две недели

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 17 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

17 июня 2021 года – идеальный день, чтобы осуществить то, что вы та давно планировали.
Фитнес и здоровье

Как ухаживать за родинками и какие из них опасны: советы дерматоонколога и онкохирурга

Лето в самом разгаре, а этот период очень опасен для людей с веснушками и родинками. Ведь из-за солнечного излучения, в частности ультрафиолета, родинки могут трансформироваться в злокачественные опухоли.
Психология

Как побудить мужчину действовать: 7 работающих советов

С помощью психологии и маленьких хитростей можно привлечь мужское внимание к своей персоне и заставить мужчину бегать за тобой. Рассказываем, как это сделать.
Showbiz

В любви нет проигравших: ТОП-5 клипов, которые заставляют задуматься об отношениях

Когда отношения заканчиваются, кажется, что все песни о любви, которые слышишь по радио, о тебе.