Магнитные бури 8 и 9 сентября: как себя уберечь от неприятностей

бури
Наверное, ты заметила, что сегодня с нашим самочувствием происходит что-то странное. Вчера была крупнейшая за 12 лет вспышка на Солнце, а сегодня и завтра это выльется в магнитные бури. Мы расскажем о мерах предосторожности в эти дни.

Магнитные бури — это изменения в атмосфере, вызванные вспышками на солнце. В первую очередь они влияют на людей с нестабильным давлением: гипотоников и гипертоников, сердечников. Они способны также вызывать упадок сил и мигрени.

Что делать во время магнитных бурь

В это время сокращается выработка мелатонина, гормона сна. Потому можно страдать бессонницей, даже при сильной усталости. Налегай на ромашковый или мятный чай, пей молоко с медом перед сном, проветривай помещение и поменяй постель.

Мозг в это время склонен к угнетению активности: не планируй важных решений на период магнитных бурь и постарайся не вовлекаться в конфликты. Хандра проявляется во время бурь особенно сильно. Разреши себе шоколад, или бокал красного вина перед сном.

/storage/shares/uploads/files/1%28443%29.jpg

В ТЕМУ:

Учти: магнитные бури сильно воздействуют на мозг каждого. в том числе на людей ответственных профессий. Постарайся избегать поездок на авто, такси и вообще лишний раз не ездить по городу в эти два дня. Лучше всего сделать выбор в пользу метро и прогулки на свежем воздухе.

Как обезопасить себя во время магнитных бурь

Чтобы снизить влияние бурь на организм, исключи из питания в эти дни сладкое, мучное, жирное и алкоголь (максимум бокал сухого вина перед сном).

В ТЕМУ:

Займись легким спортом: танцами, или йогой. Они сконцентрируют силы организма и не дадут ему даже заметить последствия магнитной бури.

/storage/shares/uploads/files/HomeYogaPractice-850x637.jpg

Травяные чаи действуют в этот период успокаивающе и благотворно.

Если следовать всем этим правилам, последствия магнитных бурь обойдут тебя и твою семью стороной!

Предыдущий пост
Как перестать нервничать за 3 минуты в любой ситуации: 3 способ
Как перестать нервничать за 3 минуты в любой ситуации: 3 способа
Следующий пост
Творожная диета: как похудеть на 4 килограмма за 3 дня
Творожная диета: как похудеть на 4 килограмма за 3 дня

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Вера Брежнева рассказала, какой рацион позволяет ей всегда выглядеть на все 100

Певица Вера Брежнева рассказала, позволяет ли себе полакомиться любимыми блюдами и как готовит свое тело к съемкам клипов.
Психология

Интим в длительных отношениях: что делать, чтобы «искра не погасла»

Психолог и сексолог, ведущая реалити «Эксы Наталья Ежова рассказала, что делать, если интимная близость превратилась в рутину.
Showbiz

Настя Каменских рассказала, как реагировал Потап, когда ей предлагали интим за деньги

Певица Настя Каменских вспомнила, что на старте карьеры «Потапа и Насти» к ней приставали толстосумы. Более того, как-то девушка избила поклонника розами с шипами.