Чем может быть опасна летняя обувь: мнение врачей

летняя обувь
Эту обувь летом лучше не носить, чтобы не появились проблемы с ногами и осанкой.

Даже модные в этом летнем сезоне шлепанцы могут оказаться крайне опасными, если не учесть некоторые нюансы.

Вьетнамки и шлепки

Вьетнамки и шлепанцы – очень удобная летняя обувь хотя бы потому, что в них не жарко в летний зной. Но как раз такая обувь самая опасная.

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_300074435.jpg

Как объясняют врачи, при ходьбе в шлепанцах или вьетнамках приходится постоянно сгибать пальцы. Из-за этого мышцы стопы находятся в постоянном напряжении. Как результат, в них скапливаются продукты обмена и это вызывает болезненные ощущения.

В ТЕМУ 

Если весь день ходить в такой обуви, то боль к вечеру может появится в голени, бедрах, спине, пояснице, шее и даже голове.

Врачи говорят, что такая летняя обувь совершенно не пригодна для долгих прогулок. Она годится, разве что, ходить по дому и в баню.

В ТЕМУ 

Альтернативой могут быть шлепки на толстой ребристой подошве. Причем задняя часть должна быть приподнята и утолщена.

Балетки и босоножки

С босоножками и балетками такая же история – все они на плоской подошве, как правило. А это дополнительная нагрузка на сухожилия и косточки. В результате ноги очень быстро устают.

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_673365883%281%29.jpg

В ТЕМУ 

Кроме того, тонкая подошва не защитит стопу во время ходьбы. И рано или поздно могут начаться разные неприятные проблемы. Да и прогулки в такой обуви чреваты ухудшением осанки. Как следствие, это все пагубно сказывается на внутренних органах.

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_655208251.jpg

Чтобы минимизировать риски, балетки следует носить с ортопедической стелькой. Босоножки же выбирай на небольшом каблуке – 2-3 см. Но не выше. При этом крайне важно, чтобы ремешки удерживали носок и пятку.

Фотографии: shutterstock.

Давай дружить в Инстаграм!

Предыдущий пост
Мучают боли: есть быстрое решение проблемы
Мучают боли: есть быстрое решение проблемы
Следующий пост
девушка изменилась
Девушка похудела до неузнаваемости благодаря трем простым вещам

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Наталья Могилевская возглавила жюри нового уникального шоу

Вокальное шоу «Співають всі» поразит зрителей своей зрелищностью, эмоциональным напряжением и масштабностью, ведь оценивать умения участников будет жюри из 100 звезд и профессионалов.
Foodstyle

ТОП-3 соуса, которые придутся по вкусу любителям летних мясных пикников

Соусы - это всегда творчество. Не бойтесь экспериментировать - ведь от этого барбекю будет только вкуснее и пикантнее!
Showbiz

«Гулливер возвращается»: стало известно, когда состоится премьера мультфильма

Первый полнометражный мультфильм «Гулливер возвращается», производством которого занимаются 95 Animation Studio и Gulliver Films, выйдет на экраны 19 августа 2021 года.
Гороскоп

Гороскоп на 22 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

22 июня 2021 года – не судите о людях по их словам, судите по поступкам.