Белые пятна на ногтях: почему появляются и о каких болезнях могут рассказать

ногти
В каких случаях нужно срочно обращаться к врачу и как избавиться от белых пятен на ногтях.

Наверное, каждая из нас сталкивалась с таким явлением, как белые пятна на ногтях. Почему они появляются? Откуда берутся. О каких болезнях могут рассказать белые пятна на ногтях?

Давай разбираться, почему появляются белые пятна на ногтях.

Иммунитет

Белые пятна на ногтях чаще всего появляются из-за недостатка отдельных витаминов и микроэлементов в организме. Попробуй добавить в рацион цинк (яблоки) кальций (творог), а также витамины А (морковь, тыква, помидоры), Е (авокадо, миндаль, оливковое масло) и С (смородина, лимон, клубника).

Диета

Недостаток микроэлементов может быть не просто авитаминозом. Ведь многие полезные вещества содержатся в жировой ткани организма и некая жировая прослойка нам необходима.

При резком похудении и жестких диетах витамины и микроэлементы не успевают распределиться и уходят вместе с жиром. А от их недостатка появляются белые пятна на ногтях.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_183220868_s-2019.jpg

Воздействие извне

Также белые пятна на ногтях могут свидетельствовать о некачественной продукции, которая применяется к твоим рукам. От моющего средства до жидкости для снятия лака. Не экономь на этих вещах!

Нервы

Часто белые пятна на ногтях появляются из-за нервного истощения. Причины те же, что и во время жесткой диеты: от нервов организм теряет вес быстрее, чем это происходило бы при здоровом похудении, а вместе с весом — все нужные нам витамины. Это и отражается на ногтях.

Травмы

Поскольку белые пятна на ногтях: это воздух, который попадает между слоями ногтевой пластины, эти пятна вполне могут быть следствием травмы. Для этого необязательно сильно пострадать: достаточно удариться о косяк двери или стол тыльной стороной ладони.

Грибок

Белые пятна на ногтях часто появляются, когда ногтевая пластина поражена грибковой инфекцией. Только в этом случае белые пятна — не единственный симптом.

Также от грибка ногти желтеют и сильно слоятся. В таком случае надо быстрее обратиться к дерматологу.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_35273681_s-2019%20%281%29.jpg

Болезни

Также белые пятна на ногтях могут говорить о болезни внутренних органов. Это сложно определить сразу, но если ты устранила все предыдущие причины, а белые пятна на ногтях не проходят — срочно отправляйся к терапевту за дополнительными анализами, ведь на кону твое здоровье.

Предыдущий пост
Что думает о популярной кето диете диетолог Наталья Самойленко
Что думает о популярной кетогенной диете диетолог Наталья Самойленко
Следующий пост
Усталость
Как взбодрится на работе без помощи кофе: лучшие способы

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Лунный календарь на март 2021 года: когда лучше всего планировать дела

Лунный календарь на март 2021 года сможет посодействовать тебе в планировании своих дел с минимальными потерями времени и усилий. Календарь лунных дней сможет помочь тебе определить благоприятные и неблагоприятные дни месяца.
Мода и красота

Какие вещи можно и нужно покупать на размер больше?

Не знаю, как у вас, милые дамы, но мне всегда хотелось быть на размер меньше… То есть, ты получаешь истинное удовольствие, когда вместо привычной «эмки» ты смело влазишь в «эску». А тут что, все наоборот?
Showbiz

Один неверный шаг может изменить всю жизнь: чем удивит зрителей мелодрама «Незакрытая мишень»

Зрителей фильма «Незакрытая мишень» ждет история, в которой всего одна случайность запустит череду совершенно неожиданных событий в жизни главных героев.
Фитнес и здоровье

Воплоти их в свою жизнь: 5 секретов крепкого иммунитета

1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. И это не случайно, так как начало весны – самое время задуматься об укреплении своей защитной системы.