5 питань про менструацію, яких не варто соромитись

5 питань про місячні, яких не варто соромитись
Питання про ті самі дні до сих пір для багатьох жінок є табу. Деякі з нас до сих пір бояться говорити на цю тему навіть із лікарем.

Звичайно, цю ситуацію треба змінювати, адже менструація – це природньо. Не так давно у Києві пройшла виставка «12 місячних», в рамках якої відомі українки підкреслювали той факт, что менструація – це просто менструація, і не треба їх соромитись.

Підтримуючи цю тему, "Единственная" вирішила відповісти на 5 найбільш популярних питань про менструацію, поспілкувавшись із гінекологом Наталією Сіліною.

Чи нормально, що мої місячні короткі, йдуть лише кілька днів?

У нормі менструації тривають 3-7 днів. Якщо менструальні виділення тривають менше 3 днів, це може бути ознакою якогось гормонального порушення в організмі дівчини. А ось менструальні виділення, які тривають більше 7 днів, вже називаються матковою кровотечею. Обидва ці стани є приводом для звернення до гінеколога.

  1. Венцківський Б.М., Степанківська Г.К., Лакатош В.П., «Гінекологія», Київ ВСВ «Медицина» 2012

Не можу прожити без таблетки в перший день. Біль божевільний.

Хворобливі менструації називаються дисменореєю. Дисменорея буває первинною і вторинною. Первинна дисменорея – це коли больові відчуття з’являються з самої першої менструації, а вторинна дисменорея – це коли протягом життя місячні не приносять дискомфорту, а на якомусь певному етапі з’являється менструальний біль.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_172640358_s-2019.jpg

У більшості випадків дисменорея є ознакою якогось гінекологічного захворювання. І взагалі, біль в організмі – це завжди сигнал про допомогу. У певному відсотку випадків можна прийняти спазмолітик для зняття менструального болю, однак пам’ятай, хворобливі місячні –  завжди привід для звернення до гінеколога і підбору індивідуального лікування.

В ТЕМУ: 

1. АКУШЕРСТВО И ГИНЕКОЛОГИЯ. – 2015. - №1. – С. 116-123.

2. Венцківський Б.М., Степанківська Г.К., Лакатош В.П., «Гінекологія», Київ ВСВ «Медицина» 2012

З якого віку потрібно починати говорити з дочкою на тему менструації?

Перша менструація називається менархе. Середній вік настання менархе – 11 років. Розповім Вам історію однієї з моїх пацієнток. Коли вона вперше побачила менструальні виділення на своїй нижній білизні, то злякалася і вирішила, що чимось серйозно хвора.

Вона приховувала факт наявності менструації від своєї мами протягом 6 місяців, тому що не хотіла засмучувати свою маму свою швидкою смертю. Дорогі батьки, дуже важливо говорити про такий абсолютно фізіологічний процес в житті кожної дівчини, як менструальний цикл, у віці 8 років.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_170677052_s-2019%281%29.jpg

1. Ушакова Г.А. Репродуктивний потенціал сучасної популяції дітей та концепція його збереження. Мати і Дитя в Кузбасі №2 (3) грудень 2001, С. 27-30. 

2. Венцківській Б.М., Степанківська Г.К., Лакатош В.П., «Гінекологія», Київ ВСВ «Медицина» 2012

Після сильного схуднення пішов збій у місячних, як відновитися?

Жирова тканина є своєрідною фабрикою з вироблення статевих гормонів, і природно, що різке зниження маси тіла може призводити до порушень менструального циклу, який і так у перші 2 роки після першої менструації може бути нерегулярним. Дуже важливо нормалізувати правильне харчування, виконувати адекватні фізичні навантаження і давати своєму організму повноцінний нічний відпочинок.

  1. Венцківській Б.М., Степанківська Г.К., Лакатош В.П., «Гінекологія», Київ ВСВ «Медицина» 2012

Згустки під час місячних, це нормально?

У всьому світі рясні менструації називаються аномальною матковою кровотечою. У нормі загальна крововтрата за весь менструальний період має складати не більше 80 мілілітрів. Критерій того, що у тебе рясні місячні:

  • наявність згустків;
  • тобі доводиться міняти кожні 2-3 години тампон або прокладку не з гігієнічних міркувань, а тому що тебе заливає;
  • тобі доводиться одночасно використовувати і тампон, і прокладку;
  • ти використовуєш прокладку більше ніж на 3-4 краплі;
  • тобі доводиться прокидатися вночі для зміни гігієнічного засобу.

В ТЕМУ: 

І пам’ятай: втрата менструальної крові знижує якість життя жінки і завжди є приводом для звернення до гінеколога.

  1. Венцківській Б.М., Степанківська Г.К., Лакатош В.П., «Гінекологія», Київ ВСВ «Медицина» 2012
Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Что происходит с кожей, когда ты спишь или как спать правильно
Вот что происходит с кожей, когда ты спишь
Следующий пост
5 знаменитых красоток, которые страдали от анорексии
5 знаменитых красоток, которые страдали от анорексии

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Образование и Lifestyle

Неизведанные термы Турции: лечение и отдых на курорте

Мы привыкли к тому, что Турция – морской курорт. Но как мало мы знаем об этой прекрасной стране!
Читать
Образование и Lifestyle

Как безопасно отдыхать на пляже во время пандемии COVID-19

В выходные на морские курорты Украины, в частности в Одессу, съехалось немало отдыхающих.
Читать
Психология

10 лайфхаков, как произвести хорошее первое впечатление во время знакомства

Произвести хорошее впечатление на собеседника хотелось бы любому человеку. Для того чтобы это сделать, нужно соблюдать несколько простых правил при знакомстве.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 3 июля 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 3 июля 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать