5 невероятных фактов про воду с лимоном, о которых мы не знали

5 невероятных фактов про воду с лимоном, о которых мы не знали
На какие еще чудеса способен этот пресловутый стакан воды с лимоном?

Мы много слышали про чудотворный стакан воды с лимоном, с которым нужно начинать день — здоровый и успешный. Так, стакан воды с лимоном по утрам — уже словно часть нашей культуры, ведь это и эффективно и полезно. 

Однако, мы уверены, что ты даже не догадывалась, насколько это полезно на самом деле.

Вот 5 невероятных фактов, которые докажут и покажут, насколько на самом деле полезен стакан воды с лимоном по утрам. 

Повышает иммунитет 

Да, немного воды в стакане с долькой лимона по-настоящему способны повысить твой иммунитет, сделать организм более стойким к разным болезням и простудам. И это очень логично, ведь в лимоне находится очень много витамина С, витаминов группы В и А, кальций, фосфор: фолиевоя кислота, антиоксиданты и другое.

В ТЕМУ 5 масок для лица, которые можно сделать самостоятельно

Улучшает состояние сосудов 

Ты удивишься, но в лимоном соке есть аскорбиновая кислота, которая в свою очередь очень хорошо влияет на состояние сосудов. 

Именно аскорбинка укрепляет сосудистые стенки, убирает холестериновые бляшки и делает сосуды эластичными. 

Это все в длительном накопительном эффекте, конечно. 

Улучшает обмен веществ

Мы уже много раз слышали о том, что вода с лимоном улучшает пищеварение. И это правда. 

Суть в том, что химический состав воды с лимоном очень похож на химический состав нашего желудочного сока, поэтому это средство помогает справиться с расстройствами, тошнотой, метеоризмом и другими неприятными проблемами. Но только если у тебя не гастрит или изжога.

Против гипертонии

Удивительно, но факт. Вода с лимоном отлично помогает справиться с гипертонией, работает, как профилактика заболевания на начальной стадии. Достаточного принимать пару недель воду с лимоном по утрам и твое давление снизится на 10 процентов. 

Выводит токсины из организма

Как мы уже говорили, в лимоне содержится много полезных антиоксидантов, которые помогают печени и другим органам выводить токсины. Это в свою очередь улучшает обмен веществ и делает организм более здоровым и активным. И стройным, конечно. 

Предыдущий пост
выпадение волос
Причины и профилактика выпадения волос: разбираемся с Анитой Луценко
Следующий пост
5 простых советов, которые помогут тебе похудеть за месяц
5 простых советов, которые помогут тебе похудеть за месяц

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

«Холостяк 11»: в седьмом выпуске состоялось самое трогательное прощание сезона

Седьмой выпуск «Холостяк 11» завершился 16 апреля. Узнай на нашем сайте, кому из 9 оставшихся участниц пришлось завершить участие в проекте.
Showbiz

«Холостяк 11»: смотреть онлайн 7-й выпуск от 16.04.2021

В новом выпуске проекта «Холостяк 11» свидания Михаила Заливако с девушками пройдут за границей.
Lifestyle

Что принято дарить на Пасху: лучшие идеи на все случаи жизни

В преддверии Пасхи стоит задуматься о том, что подарить на праздник своим родным и близким.
Гороскоп

Гороскоп на 17 апреля 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

17 апреля 2021 года - в этот день не рекомендуется участвовать в интригах, ссорится, конфликтовать.