5 невероятных фактов про воду с лимоном, о которых мы не знали

5 невероятных фактов про воду с лимоном, о которых мы не знали
На какие еще чудеса способен этот пресловутый стакан воды с лимоном?

Мы много слышали про чудотворный стакан воды с лимоном, с которым нужно начинать день — здоровый и успешный. Так, стакан воды с лимоном по утрам — уже словно часть нашей культуры, ведь это и эффективно и полезно. 

Однако, мы уверены, что ты даже не догадывалась, насколько это полезно на самом деле.

Вот 5 невероятных фактов, которые докажут и покажут, насколько на самом деле полезен стакан воды с лимоном по утрам. 

Повышает иммунитет 

Да, немного воды в стакане с долькой лимона по-настоящему способны повысить твой иммунитет, сделать организм более стойким к разным болезням и простудам. И это очень логично, ведь в лимоне находится очень много витамина С, витаминов группы В и А, кальций, фосфор: фолиевоя кислота, антиоксиданты и другое.

В ТЕМУ 5 масок для лица, которые можно сделать самостоятельно

Улучшает состояние сосудов 

Ты удивишься, но в лимоном соке есть аскорбиновая кислота, которая в свою очередь очень хорошо влияет на состояние сосудов. 

Именно аскорбинка укрепляет сосудистые стенки, убирает холестериновые бляшки и делает сосуды эластичными. 

Это все в длительном накопительном эффекте, конечно. 

Улучшает обмен веществ

Мы уже много раз слышали о том, что вода с лимоном улучшает пищеварение. И это правда. 

Суть в том, что химический состав воды с лимоном очень похож на химический состав нашего желудочного сока, поэтому это средство помогает справиться с расстройствами, тошнотой, метеоризмом и другими неприятными проблемами. Но только если у тебя не гастрит или изжога.

Против гипертонии

Удивительно, но факт. Вода с лимоном отлично помогает справиться с гипертонией, работает, как профилактика заболевания на начальной стадии. Достаточного принимать пару недель воду с лимоном по утрам и твое давление снизится на 10 процентов. 

Выводит токсины из организма

Как мы уже говорили, в лимоне содержится много полезных антиоксидантов, которые помогают печени и другим органам выводить токсины. Это в свою очередь улучшает обмен веществ и делает организм более здоровым и активным. И стройным, конечно. 

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
выпадение волос
Причины и профилактика выпадения волос: разбираемся с Анитой Луценко
Следующий пост
5 простых советов, которые помогут тебе похудеть за месяц
5 простых советов, которые помогут тебе похудеть за месяц

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Мода и красота

7 стильных укладок каре на каждый день

Стрижка каре уже не одно десятилетие находится на пике популярности. И сейчас она стала еще лучше!
Читать
Foodstyle

Колумбийский брауни от Эктора Хименес-Браво

Колумбийский брауни - легкий в приготовлении и очень вкусный десерт, происхождением из родной страны Эктора Хименес-Браво.
Читать
Showbiz

Группа «Время и Стекло» выступила в центре столицы в окружении полицейских

Группа «Время и Стекло» исполнила свой «Last Dance» прямо на Майдане Независимости.
Читать
Showbiz

«Забрал Господь моего ангела»: в семье Виктора Павлика случилось горе

Ушел из жизни самый близкий человек певца Виктора Павлика.
Читать