Идеала не существует: фитнес-тренер развенчала миф о плоских животах

плоский живот
Переживаешь, что у тебя нет плоского животика? Завистливо вздыхаешь, глядя на фотографии моделей в модных журналах? Спокойно! Плоские животы в глянце ‑ это всего лишь миф!

Это доказала американка Эшли Мостад. Будучи фитнес-тренером, девушка не по наслышке знает, что такое идеальная фигура. Но чтобы подбодрить всех неидеальных девушек всего мира, Эшли решила провести небольшой эксперимент.

/storage/shares/uploads/files/10376143_671314836315105_7791225696114627385_n.jpg

Все дело в том что Эшли, которой к слову, сейчас 31 год, ведет блог Foodie Girl Fitness. В блоге девушка регулярно публикует материалы о правильном питании, тренировках и здоровом образе жизни.

/storage/shares/uploads/files/10376143_671314836315105_77912256961146273851.jpg

Как правило, все тексты подкрепляются фотографиями ее натренированного тела. Девушка и правда в потрясающей форме.

/storage/shares/uploads/files/10376143_671314836315105_779122569611462738513.jpg

В ТЕМУ: 8 способов выглядеть стройнее при малоподвижной и сидячей работе

Но Эшли решила поддержать всех, кто только на пути к совершенству. И опубликовала у себя на страничке в соцсетях два снимка. Фотографии сделаны с разницей в минуту, и кардинально отличаются друг от друга.

/storage/shares/uploads/files/15027988_1135401573239760_7965730707118248942_n.jpg

«Между этими двумя снимками разница в несколько минут. Фитнес-няша и корова на диване — одна и та же девушка. Это я. У каждой, даже самой спортивной модели есть свои недостатки, но вам их обычно не показывают», - подписала фотографию Эшли.

/storage/shares/uploads/files/12347814_888247414621845_8780738037006857378_n%281%29.jpg

Эшли рассказала, что в свое время она тоже была в депрессии из-за своей неидеальной фигуры. Но несколько лет занятий фитнесом сделали свое дело. Для примера Эшли опубликовала еще два фото.

/storage/shares/uploads/files/fdae5032e0f6390bc8bca33cd524649f.jpg

В ТЕМУ: 

«Разница между ними – две недели интенсивных тренировок. В обычной жизни я выгляжу так, как на фото слева. Но вам покажут только правое фото», - написала Эшли.

/storage/shares/uploads/files/15094831_1146168732163044_9183278279927402892_n.jpg

«Вас приучают к тому, что, если ваше тело несовершенно, оно не заслуживает любви. Это не так! Вы вправе любить себя и жить полной жизнью, независимо от того, насколько у вас прорисован пресс, или сколько валиков жира на животе», - пишет Эшли.

/storage/shares/uploads/files/10376143_671314836315105_779122569611462738512.jpg

«Это трудно – сопротивляться такому давлению общества, - говорит девушка. - Но любое тело заслуживает любви. Перестаньте сравнивать себя с идеальными телами. Их просто не бывает. Любите себя сейчас».

/storage/shares/uploads/files/10376143_671314836315105_7791225696114627385134.jpg

В ТЕМУ: 

По словам Эшли, как только человек начинает себя любить, тогда-то и происходит настоящее чудо: мы все получаемся красавцами, как нас ни сфотографируй.

/storage/shares/uploads/files/10376143_671314836315105_7791225696114627385134%281%29.jpg

Благодарные читатели оставили под записью Эшли почти 200 тысяч лайков и больше 10 тысяч комментариев. «Спасибо, вы просто сняли камень с души. Я больше не чувствую себя уродом!», - написали благодарные девушки.

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и в Контакте!

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
продукты, которые помогают не хуже таблеток
7 простых продуктов, которые снимают воспаление без таблеток
Следующий пост
смартфон
5 причин, почему стоит отказаться от бесконечного пользования смартфонами

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 22 сентября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 22 сентября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Showbiz

Алина Гросу развелась с мужем практически после свадьбы: детали семейной драмы

Певица Алина Гросу призналась, что после громкой свадьбы с московским бизнесменом Александром Комковым летом 2019-го года, пара рассталась.
Читать
Образование и Lifestyle

Осенний Стамбул в период карантина: почему стоит ехать прямо сейчас?

Начнем с главного: для поездки в Турцию не нужно сдавать тест на covid-19. По возвращению в Украину также ничего не потребуется. То есть дело за малым, купить билеты и забронировать гостиницу. Кстати, тут же совет. Лучше купить билет на регулярный рейс, так как чартеры могут и отменить. Дело сделано? Тогда отправляемся за впечатлениями!
Читать
Showbiz

Голда Виноградская: «Вкус – это мускул, который можно тренировать»

Что значит быть модной, как развить в себе чувство стиля и нужно ли следовать последним fashion тенденциям?
Читать