Уровень радости: как создать ощущение постоянного счастья
Статистика ужасает! 90% женщин жалуются на то, что едва проснувшись они уже ощущают усталость. А вместо энергии и страсти они чувствуют рутину и раздражение из-за раннего подъема и огромного списка дел.
Задумайся! Каждый день твоей единственной и неповторимой жизни бесценен! Ведь только умея наполнять каждый день в радости и с удовольствием, ты в итоге проживешь счастливую жизнь.
Твой ресурс счастья
Хорошая новость в том, что там где, ты чувствуешь неудовлетворенность или стресс, именно там находиться твой ресурс счастья!
Много лет подряд я ненавидела утро и считала себя «совой», ложась спать после полуночи. Я доказывала, что нельзя трогать женщину с утра, иначе она испортит жизнь всем. Но пару лет назад, я пережила сильное разочарование и стресс, ощутив сильное опустошение. Тогда решила вставать раньше, чтобы иметь время только для себя, и пробудить состояние счастья и любви внутри. Теперь утро моя самая счастливая, творческая и вдохновляющая часть дня. Моё счастье снова вернулось ко мне, когда я начала проводить «свидания с собой». Но это не всё! Благодаря своим утренним ритуалам, я создала более 12-ти авторских программ и марафонов для женщин.
А ты хочешь легко пробуждаться с самого утра и наслаждаться счастливыми моментами в каждом дне? Мои советы подтверждены опытом сотен женщин, которые прошли мои программы и марафоны.
Итак, начни с маленьких шагов:
- Назначай свидание себе и вставай на 30 минут раньше обычного.
- Удели это время только себе, чтобы пробудить свое сердце.
- Выбери самое приятное место в своем доме или в ближайшем парке.
- Создавай свои духовные, душевные и физические практики осознанности, превратив их в ритуалы счастья.
- Полюби тишину — она имеет голос сердца.
- Веди «Дневник утренних ритуалов» и сделай его своим другом.
Если же ты хочешь пережить более глубокую трансформацию, но тебе нужна поддержка и мощный заряд энергии, тогда приглашаю тебя ко мне на программу «Счастье в каждом дне». Там я поделюсь своими многолетними практиками управления счастьем, личностным развитием и собственными ритуалами любви и благополучия. Всего за 10 дней ты научишься создавать счастливые моменты в каждом дне, а главное распечатаешь в себе изумительные грани личности.
На практике ты поймешь как:
- Наслаждаться счастьем в каждом дне и твердо говорить ДА всему тому, что вдохновляет именно тебя.
- Научиться управлять своими эмоциями, «включая» с раннего утра гормоны счастья.
- Продлить свою молодость, раскрыть красоту и наполниться энергией.
Встречать свою семью в состоянии радости, умиротворения, изливая на неё свою любовь. - Успевать делать больше, чем когда-либо, и за меньшее время.
Программа стартует 28 августа. Заходи на сайт и изучай программу на каждый день, читай отзывы участниц и узнавай какие подарки тебя ждут http://beautyage.org.ua/happy
До встречи! Помни, счастья много не бывает!
