5 способов извлечь из морской воды максимальную пользу

соль
Отпуск ‑ возможность не только отдохнуть, но и стать здоровее. Море благопрятно влияет на состояние нашего тела. Если, конечно, его дарами не злоупотреблять.

Морская соль считается лечебной и едва ли не чудодейственной: не зря она продается даже в аптеках и показана врачами для лечения и профилактики многих заболеваний. 

Подтянутая кожа

В воде мы ощущаем свой вес иначе, а потому делаем гораздо более сложные упражнения, чем в спортзале. Чем больше в воде соли, тем лучше она развивает мышечный корсет, придает коже тонус и подтягивает ее.

Чтобы использовать это свойство воды на полную, старайся плавать хотя бы 15-20 минут в день. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_39422997_m-2015.jpg

Полезные минералы

Морская вода — уникальный источник минералов и солевых ионов, которые, проникая через поры кожи, питают ее и насыщают необходимыми микроэлементами. Они же являются прекрасным источником борьбы со свободными радикалами, вызывающими онкологические заболевания.

В ТЕМУ: 

Чтобы кожа впитала достаточно полезных элементов, не стоит смывать морскую воду сразу после купания. Пусть она останется на теле хотя бы 15 минут, высохнет. После можно смазать ее увлажняющим кремом. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_39423069_m-2015%281%29.jpg

Нет отекам

Именно морская вода питает кожу равномерно и выводит отеки, которые возникают из-за застоявшейся в организме соли.

В ТЕМУ: 

Солевой баланс нормализуется и буквально за несколько дней купания в море можно зрительно похудеть на целый размер. Для этого нужно проводить в воде не менее 10 минут в день. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_39422965_m-2015.jpg

Продление молодости

Морская вода богата йодом. А он, в свою очередь, способствует регенерации клеток кожи, что продлевает ее свежий вид и молодость. Кроме того, он снижает уровень вредного холестерина в теле, нормальзует гормональную истему и укрепляет нервы.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_7236866_m-2015.jpg

Здоровая кожа

Морская вода борется с различными заболеваниями кожи: дерматитами, псориазом и грибковыми заболеваниями. Часто врачи даже прописывают солевые ванны, а на море этой лечебной роскоши всегда в изобилии.

В ТЕМУ: 

Постарайся проводить в воде как можно дольше и не смывать с себя морскую воду хотя бы несколько часов. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_25560529_m-2015.jpg

Предыдущий пост
Как сделать альгинатную маску в домашних условиях: 3 секрета от косметолога
Как сделать альгинатную маску в домашних условиях: 3 секрета от косметолога
Следующий пост
Как сохранить красивую форму груди: 5 правил
Как сохранить красивую форму груди: 5 правил

Новости партнёров

Fresh

Психология

Интим в длительных отношениях: что делать, чтобы «искра не погасла»

Психолог и сексолог, ведущая реалити «Эксы Наталья Ежова рассказала, что делать, если интимная близость превратилась в рутину.
Showbiz

Настя Каменских рассказала, как реагировал Потап, когда ей предлагали интим за деньги

Певица Настя Каменских вспомнила, что на старте карьеры «Потапа и Насти» к ней приставали толстосумы. Более того, как-то девушка избила поклонника розами с шипами.
Showbiz

Сергей Притула поделился трогательными воспоминаниями об отце

Ведущий Сергей Притула рассказал, как в детстве проводил лето с родителями.
Showbiz

Мария Мельник поделилась списком книг, которые рассказывают о важных для жизни вещах

Звезда телеканала «Украина» Мария Мельник в своем Instagram поделилась подборкой книг, которые покорили ее внимание за последнее время.