Безопасный загар: выбираем солнцезащитное средство

загар
Чтобы выбрать оптимальное средство защиты от солнца, нужно понимать, что зашифровано в английских аббревиатурах на упаковке.

Тюбики и бутылки с "солнцезащиткой" обычно самые пестрые: на них столько всего написано. Причем сплошные аббревиатуры. А ведь зашифрованная в них информация важна для выбора средства. 

UVA-ЛУЧИ (95% всего спектра) 

Солнечные лучи А-типа. Воздействуют безболезненно, но проникают глубоко в кожу, повреждая коллаген и эластин. Именно эти лучи провоцируют синтез свободных радикалов и приводят к фотостарению, нарушению пигментации и раку кожи. 

UVВ-ЛУЧИ (5% спектра) 

Содержат большое количество энергии, часть которой, к счастью, задерживает облака. Именно благодаря лучам В-типа мы загораем, а иногда и сгораем. 

солнцезащитное средство

SPF (Sun Protection Factor) 

Солнцезащитный фактор, показывающий, как долго можно находиться на солнце, если воспользоваться косметикой. Например, с SPF 10 время безопасной солнечной ванны увеличивается в десять раз: если твоему фототипу рекомендуют загорать без косметики 15 минут, то, умножив 15 на 10, получим свои безвредные 150 минут солнца. 

  • А теперь важный момент: SPF – это показатель защиты только от UVB-лучей! О том, что средство задерживает и UVA-лучи, указывают либо аббревиатуры РРD и IPD, либо маркировка UVA на упаковке. 

РРD (Persistent Pigment Darkening) 

Это показатель показывает, на сколько процентов меньше UVA-лучей попадет в кожу (максимальный показатель 42%). 

IPD (Immediate Pigment Darkening) 

Этот показатель также показывает степень защиты от UVA-лучей, но цифра обозначает, на сколько процентов кожа защищена от солнца (максимум – на 90%). 

солнцезащитное средство

РА (Protection Grade of UVA) 

Используется на азиатской косметике. Обознается "плюсами": от "+" до "+++".

Фото в тексте: Depositphotos.com

Предыдущий пост
волосы
13 продуктов для красивых и здоровых волос
Следующий пост
бьюти-мифы
Красная помада и тональный крем: визажист развенчивает ТОП-5 бьюти-мифов

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Пісні Світлани Лободи відтепер можна спробувати на смак - кошти йдуть на благодійність

Співачка Світлана Лобода продовжує допомагати українцям під час війни.
Психология

Психолог розповів, що робити, якщо дитину цькують у новій закордонній школі

Через повномасштбану війну, яку розпочала росія проти України, тисячі українців вимушені були виїхати за кордон та почати життя спочатку.
Психология

Психологиня розповіла, як бути, якщо нічого не хочеться робити

Ведуча та психологиня реаліті «Екси» Наталя Єжова розповіла, як віднайти життєві сили та енергію.
Фитнес и здоровье

Лікар розповів, коли саме потрібно робити вакцину від вірусу віспи мавп

Відомо, що щеплення від натуральної віспи також є чудовою профілактикою від вірусу віспи мавп.