5 способов отрастить по-настоящему крепкие ногти

крепкие ногти
Столь модный нейл-арт нужно рисовать на годной основе. Разбираемся, как отрастить крепкие ноготки.

Диета, уход и правильные инструменты помогут тебе отрастить красивые ногти.

1. Пересмотри питание

/storage/shares/uploads/files/2992.jpg

Ногти стали ломкими и слабыми? Подумай, как оздоровить свое меню. Скажи твердое «нет» голодным или монодиетам; но решительное «да» - разнообразной зелени, свежим овощам и фруктам, рыбе, орехам, злакам и кисломолочным продуктам.

В ТЕМУ: 5 полезных фактов о маникюре

2. Увлажняй ногти

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_7796441_m-2015.jpg

Используй натуральные масла - миндальное, карите, репейное. Наноси их на кутикулу, оставляй минут на десять, затем аккуратно втирай в ногти. Неплохо работают укрепляющие средства для ногтей в виде бесцветных лаков.

Они придают пластине ухоженный вид и защищают ее от внешних воздействий. 

3. Пили правильно

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_86111438_m-2015.jpg

Хаотичные движения пилкой ослабляют ногтевую пластину, она легко расслаивается. Лучшее решение - вести пилку строго от края к середине.

4. Округли

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_45202079_m-2015.jpg

Овал - идеальная форма для ногтей, так они меньше травмируются. Придать эту форму  несложно: просто шлифуй пластину, как сказано выше, от края к центру, затем очень аккуратно округли основание и обязательно зашлифуй бафом. 

5. Защищай

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_7679421_m-2015.jpg

Перед нанесением любого покрытия важно использовать базу. Она питает и укрепляет ногти, защищает их от пожелтения. Если лак с глиттером, нанеси два слоя базы. 

Предыдущий пост
3 действенных способа выглядеть моложе
3 действенных способа выглядеть моложе
Следующий пост
4 действенных метода борьбы с черными точками
4 действенных метода борьбы с черными точками на коже

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 22 января 2022 года для всех знаков Зодиака

22 января 2022 года – этот день может ознаменоваться разнообразными находками и идеями, которым со временем вы найдете применение.
Красота

Ночной уход за телом: что и как использовать перед сном

Ухаживать за своей кожей и наслаждаться нежностью даже ночью? Подари своему телу самую трепетную заботу круглые сутки!
Гороскоп

Гороскоп на февраль 2022 года для всех знаков Зодиака: любовь, здоровье и финансы

Гороскоп на февраль 2022 года для всех знаков Зодиака сможет посодействовать тебе в планировании своих дел с минимальными потерями времени и усилий.
Showbiz

Известный хитмейкер BAZHANA презентовала теплый проект с социальным подтекстом

Известный хитмейкер BAZHANA ( Ольга Животкова) презентовала красивое видео на лирическую песню в своем исполнении - «Главный человек». Песню о самом ценном, о нежности и признании к любимым.