Парень сбросил более 30 килограммов и превратился в диснеевского принца

принц
Из "хоббита" в принцы, возможно ли такое?

В 23 года парень по имени Джефф на форуме Reddit поделился своей историей. Он всегда хотел быть похожим на модель Фабио Ланзони. Именно для этого он отращивал три года волосы.

/storage/shares/uploads/files/fabio.jpg
Однако, именно лишний вес мешал ему стать похожим на своего кумира. Парень решил привести себя в форму. Он тренировался по видео, которые находил в YouTube. Парень отдавал предпочтение йоге, HIIT и силовым тренировкам. Кроме этого, будущая модель привел в порядок свое питание.

В ТЕМУ: 

Он просто ел меньше калорий и полностью перестроил свое питание: парень стал плотно завтракать, между приемами пищи пить зеленый чай и прекратил есть за 4-5 часов до сна. Такой комплексный подход прнес ему успех!

/storage/shares/uploads/files/screenshot-2018-03-01-v-17.49.10-453x500.jpg

А совсем недавно он выглядил так. 

/storage/shares/uploads/files/miYe58i.png
Фото: reddit, wordpress.

Предыдущий пост
Как воспитать гения: 4 совета от родителей великих людей
Как воспитать гения: 4 совета от родителей успешных людей
Следующий пост
девушка
5 прекрасных, но опасных комнатных растений, которые не стоит держать в доме

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 12 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

12 июня 2021 года - доверяйте в этот день своей интуиции – она направит вас в правильное русло.
Психология

Маленький Єгорка потребує допомоги: врятувати його життя може кожен з нас

Броварська молода сім’я Кудрявских зіштовхнулася зі страшною бідою: на спінальну м’язову атрофію (СМА) захворів їх синочок Єгор.
Фитнес и здоровье

Как тренировать свою память, развить внимательность и улучшить работу мозга

Есть ли методики, которые помогут запомнить большой объем информации или вспомнить в важный момент нужную информацию?
Lifestyle

Новый отель в Турции, где отдыхают звезды шоу-бизнеса: чем он уникален

На Средиземном побережье Анталии открылся роскошный отель делюкс- класса NG Phaselis Bay. Он гармонично дополнил и приукрасил живописную природу Турции, объединив в себе все, что нужно для счастья. Здесь каждый сантиметр пропитан любовью и заботой.