Как победить застенчивость и перестать стесняться: 5 эффективных способов

Как победить застенчивость и перестать стесняться: 7 эффективных способов
Застенчивость и неуверенность в себе ‑ два фактора, которые мешают нам жить и наслаждаться жизнью. Поэтому от них нужно избавиться.

Сегодня мы расскажем тебе, как можно и нужно эффективно избавиться от этих главных недостатков нашей личности.  

Найди друга экстраверта  

Интроверты-экстроверты, конечно, относительное разделение людей, но последние, обычно, очень активны и уверены. И обладают способностью заряжать этой способностью других.

/storage/shares/uploads/files/660x438_1_76d19a6df9323ffe9d29c0c44f5f3432%40940x624_0xac120005_19410172581528363544.jpeg
 

Будь искренней  

Во-первых, перед собой. Проблема неуверенности в том, что мы врем сами себе и замыкаемся себе. Попробуй открыться себе и миру, а все остальное само прийдет.  

Зона комфорта  

Границы или зона комфорта — это очень заезженная, но справедливая история. Постарайся хоть раз в неделю делать то, что тебе не свойственно и ты заметишь, как становишься более открытой и уверенной в себе.  

/storage/shares/uploads/files/660x448_1_f16d3bd8ea28d0ebd6f4a72bcde90e22%40940x638_0xac120005_5250757181528363549.jpg

Интересуйся другими  

Когда ты говоришь о том, что боишься с кем-то познакомиться, то ты думаешь о себе, а не о других. Постарайся думать о других и интересоваться окружающими. Это поможет.  

Помогай другим  

Во-первых, доброе дело помогает улучшить свою карму и открыться другим. Не бойся предлагать свою помощь. 

Предыдущий пост
Токсичные люди вокруг тебя: как распознать и что с ними делать
Токсичные люди вокруг тебя: как распознать и что с ними делать
Следующий пост
5 идеальных книг для тех, кто хочет научиться рисовать
5 идеальных книг для тех, кто хочет научиться рисовать

Новости партнёров

Fresh