Подросток и депрессия: тревожные симптомы, которые нельзя игнорировать
Многие родители, едва у подростка появляется плохое настроение, бьют тревогу – у него депрессия. Другие, наоборот, игнорируют явные симптомы, что с ребенком происходит неладное.
«Единственная» узнала у психолога реалити «Від пацанки до панянки» (Новый канал) Наталии Борисовой, как «не прозевать» это расстройство.
Плохое настроение или депрессия
Депрессивное расстройство отличается от простой хандры, присущей многим подросткам. Это не просто плохое настроение и состояние неудовлетворенности, а серьезное психическое заболевание.
Признаки депрессии у ребенка
Большинство специалистов считают, что основные признаки, по которым можно диагностировать депрессию – это попытки суицида или непрекращающиеся мысли об этом.
А также «депрессивная триада» – три признака, которые в большинстве случаев проявляются вместе:
- резкое и устойчивое снижение настроения;
- заторможенность мышления;
- двигательная заторможенность.
Есть и множество других признаков. Чтобы понять, депрессия это или обычное снижение настроения из-за реальной проблемы, нужно смотреть на количество признаков и их продолжительность.
Если у вашего ребенка есть большая часть нижеперечисленных симптомов, и они сохраняются более двух недель – необходимо обратиться к врачу и параллельно получить консультацию у психолога.
Признаки депрессии у подростка
- Увлечение темой смерти
По мере взросления дети проявляют интерес к теме смерти, задают неудобные вопросы. Это нормально. Но если в разговоре подростка смерть часто позиционируется как нечто хорошее, избавление от страданий, это может указывать на депрессию. Особенно когда он прямо говорит, что не хочет жить.
Есть и обратный случай. Подросток испытывает сильный, постоянный страх смерти – своей или близких. Он чрезмерно беспокоится о здоровье, может «опекать» членов семьи, превращаясь для них в своеобразную «мамочку».
- Самый плохой
Резкое снижение самооценки, неуверенность в своих силах и усиление чувства вины – один из самых характерных признаков. Подросток не просто недоволен собой – он может дойти до того, что считает себя совершенно никчемным и бесполезным.
- Недоверие к людям
От подростка сложно добиться расположения и откровенности. Он может даже отказываться от помощи близких, поскольку утратил чувство доверия к ним.
- Постоянные слезы
Если ребенок независимо от пола часто плачет – это может указывать на депрессию.
- Причиняет себе боль
Царапины, синяки, ссадины, порезы на теле, а также увлечения, которые тоже приносят болевые ощущения – это все тревожные «звоночки». Причиняя физическую боль себе, подросток пытается переключиться и заглушить душевные страдания.
- Резкое изменение поведения
Подросток бросает то, что ему раньше приносило радость: игры, увлечения, иногда даже друзей. Отказ от детских увлечений и замена их взрослыми – это нормально. Когда же он вдруг оставляет практически все, что любил – тут уже стоит обратить пристальное внимание.
- Снижение успеваемости
Это далеко не всегда банальная лень или новые увлечения и знакомства. Особенно странно, если ранее прилежный ребенок вдруг полностью забросил учебу.
- Проблемы со сном
Стоит обратить внимание на сон ребенка. В подростковом возрасте при депрессии бессонница или ночные страхи могут принимать довольно серьезные постоянные формы.
- Резкое изменение веса
Ребенок сильно поправился или похудел в короткий период времени. Это может указывать на то, что у него от сильных переживаний снизился аппетит или наоборот, он пытается их «заесть». Другие проблемы с пищеварением также могут быть симптомом депрессии.
- Ничего не хочет
Подростки часто бывают подавленными, вялыми, пассивными. Здесь важно отделить душевное от физического. Ребенок не устал, ничем не болен, нет температуры, но при этом изо дня в день выглядит болезненно – скорее всего, это результат психологических проблем.
- Ему все надоели
Если от природы активный, открытый и общительный ребенок вдруг замыкается в себе – это может быть следствием пассивной защиты из-за депрессии.
- Ненависть к окружающим
В отличие от предыдущего случая, здесь подросток защищается активно. Он вспыхивает, как спичка и резко реагирует на окружающих, когда ему что-то не нравится. Такое состояние вскоре может смениться депрессивным.
- Внезапная физическая боль
Боль может возникать в разных частях тела, в органах, с которыми ранее не было проблем, а потом проходить без медикаментозного вмешательства.
- Увлечение религиозными течениями
Подросток может отстраниться от земной жизни, разочароваться в ней и искать счастье «на небесах». Если ему не прививали с детства христианские или другие религиозные ценности, а он вдруг сам стал ходить в церковь и читать религиозную литературу – это должно заставить задуматься. Увлечение магией, экстрасенсорикой и прочими «сверхъестественными» вещами – из той же категории.
- Вредные привычки
В состоянии депрессии повышается желание заглушить неприятные ощущения какими-то психоактивными веществами. Важно проследить, чтобы сын или дочь не стали заложниками таких желаний и не подорвали себе здоровье, ища «утешения» с помощью сигарет, спиртного или, не дай Бог, наркотиков.
Некоторые участницы реалити «Від пацанки до панянки» тоже имели подобную симптоматику. Как они изменились – смотрите каждый понедельник в 19:00 на Новом канале.
