Прошла любовь: 5 важных признаков, что отношения изжили себя

Как понять что отношения изжили себя
Статья эксперта
Идеальных отношений не бывает. Ссоры и кризисы - естественная составляющая даже достаточно хороших отношений. Партнерам важно уметь разговаривать и договариваться, чтобы преодолевать трудности в паре.

Как же распознать, что это не просто очередной кризис, который можно пройти, а весомый повод разорвать связь?

Главную причину закончить отношения можно сформулировать так: вы не можете удовлетворить критически значимые для себя потребности, находясь в этом партнерстве.

Ольга Иванова
Практикующий психолог, сертифицированный консультант, член Украинского союза психотерапевтов.

Физическое насилие

Страх, отсутствие ощущения защищенности, физическое насилие со стороны партнера - перечеркивают вашу потребность в безопасности. Если вы в отношениях, которые угрожают вашему здоровью или даже жизни - это громкий, кричащий сигнал о том, что их необходимо завершить.

девушка с парнем

Психологическое насилие

Регулярное психологическое насилие со стороны партнера - еще один повод задуматься о разрыве. Постоянные оскорбления, критика, обесценивание, газлайтинг, и другие проявления психологического насилия опасны для вашего ментального здоровья.

Сексуальная несовместимость

Разные сексуальные потребности с запретом связей на стороне. Например, у вас сильная половая конституция, а ему достаточно раз в пару месяцев. При этом, параллельно иметь другого сексуального партнера или заниматься самоудовлетворением, для вас не приемлемо.

девушка с парнем

Противоположные цели в жизни

Например, вы мечтаете о детях, хотите родить, но партнер против этого. Если желание иметь детей, для вас принципиально важное - это причина поразмышлять об завершении отношений.

Запрет на самореализацию

У вас нет возможности развиваться, находясь в отношениях. Он не просто не поддерживает, но и выступает против вашей работы и самореализации.

Проанализируйте, какие еще важные потребности в отношениях у вас есть? Что вы ожидаете от отношений? Как хотите чувствовать себя в отношениях? На что похожи достаточно хорошие отношения в вашем представлении?

Сможете ли вы, находясь в нынешних отношениях, реализовать свои потребности, чувствовать себя таким образом?

Заканчивать любовную связь всегда больно, поскольку есть часть потребностей, которые отношения все-таки удовлетворяют.

Предыдущий пост
как говорить с детьми о сексе
4 совета от психолога, когда и как говорить с детьми о сексе
Следующий пост
Пять путей преображения
Пять путей преображения из Золушки в Королеву

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 26 сентября 2021 года для всех знаков Зодиака

26 сентября 2021 года – умейте радоваться малому, и тогда вас ждет награда.
Showbiz

«Холостячка 2. Как выйти замуж»: смотреть онлайн выпуск от 24.09.2021

Любимое пост-шоу «Как выйти замуж» вернулось. В студии будут обсуждать самые острые и горячие моменты «Холостячки», участники смогут объяснить свои поступки и слова.
Фитнес и здоровье

5 правил ухода за зубами и полостью рта, чтобы реже видеть стоматолога

В домашнем уходе есть несколько непреложных правил, следование которым избавит тебя от многих заболеваний полости рта и сократит количество походов к стоматологу к минимуму.
Фитнес и здоровье

12 доказательств, что тыква может заменить половину лекарств в аптечке

Осень ‑ пора созревания самых вкусных и полезных овощей и фруктов. И среди них особняком стоит королева огорода тыква ‑ чудо-овощ солнечного цвета, который не только поднимает настроение, но и является настоящим кладезем здоровья.