Как стать успешной: психологические упражнения для достижения цели

Как стать успешной: психологические упражнения для достижения цели
Добиться успеха в своем деле ‑ что может быть лучше? Иногда препятствием к достижению цели становится наше неумение выстроить правильную стратегию поведения. А еще ‑ неправильные мысли, точнее, их направление.

Несложные упражнения по визуализации помогут тебе приблизить свою цель. И еще - твои  планы начнут сбываться быстрее, как только ты научишься радоваться  тому, что уже имеешь.

Эти психологические техники помогают разобраться в том, что необходимо сделать, чтобы добиться желаемого.

Я обречена на успех!

Убеди себя в том, что осуществление твоей мечты просто неизбежно. Когда ты продумываешь стратегию на пути к цели, вообрази себе, что тебе предстоит не тяжкий путь к вершине, а увлекательное путешествие.

Мой путь

Возьми лист бумаги и сверху напиши цель. Нарисуй себя в виде смешного человечка или просто напиши "Я". В начале листа проставь знак "Х" и дату принятого решения. В другом конце укажи дату достижения цели и поставь знак "Х". Прочерти линию между иксами. Отметь ключевые точки на этой линии (поперечные отрезки). Отмечай свое продвижение вперед ежедневно.

Факт: для того, чтобы почувствовать себя уверенней, иногда достаточно просто выпрямить спину и улыбнуться своему отражению!

Три шага

Приучи себя ежедневно делать три, пусть даже совсем крохотных шажочка к достижению цели. Встав утром с постели, спрашивай себя: "Какие три дела я могу выполнить сегодня, чтобы приблизить свою мечту?".

Я так хочу!

Попробуй в течение суток все, что с тобой происходит, воспринимать так, как будто именно этого ты и хотела. Отлетел каблук? Не дозвонилась любимому? Пошел снегопад? Скажи себе: "Так, свидание сорвалось... И именно этого я и хочу!".

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_19676935_m-2015.jpg

О пользе позитивного мышления

Убеждение в том, что у тебя все получится, – уже половина успеха! Настрой себя на то, что успех тебе гарантирован. Сформулируй позитивную аффирмацию, например: "С каждым днем я зарабатываю все больше и больше и с удовольствием трачу деньги на себя и близких". Важно, чтобы фраза звучала в настоящем времени и не содержала частички "не". Фраза влияет на наше подсознание, подсознание постепенно изменит привычное мышление, и ты сможешь легче привлекать к себе деньги. Если ты веришь в приметы, это можно использовать для создания собственного позитивного настроя: договорись сама с собой, что все приметы предвещают тебе только хорошее!

Фото в тексте: Depositphotos.com

Предыдущий пост
Форум "Творческие стратегии в управлении персоналом"
В Киеве проведут форум "Творческие стратегии в управлении персоналом"
Следующий пост
девушка блокнот
Как помочь мечтам сбыться: 3 самых распространенных "ступора"

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

День Вишиванки: зірки та телеведучі розповіли про особливе значення народного українського оберегу

Вишиванка має величезне значення для кожного українця не лише як елемент святкового, народного вбрання, а й як складова українського культурного надбання.
Showbiz

Чекай мене: Макс Барських оголосив благодійний тур Німеччиною

Частина коштів, зібрана з цих концертів, буде перерахована на потреби ЗСУ.
Showbiz

Олександр Педан зізнався, чому зайнявся соціальними проектами: «Я був на роздоріжжі»

Український телеведучий та громадський діяч Олександр Педан розповів, що його мотивує.
Lifestyle

Надішли підтримку поштою: Укрпошта доставить листи та малюнки сучасним героям

Нині 348 тисяч військовослужбовців, 136 тисяч лікарів та 74 тисяч співробітників ДСНС захищають Україну, рятують життя під обстрілами, гасять пожежі та розбирають завали після бомбардування міст.