Почему не нужно думать о работе в свободное время

Почему не нужно думать о работе в свободное время
Круглосуточный трудоголизм до добра не доведет. И порой стоит забыть о работе. И вот почему.

Если ты строишь бизнес, занимаешь руководящую должность или просо горишь своим делом, то очень сложно вовремя остановиться и перестать думать о работе. Но давай мы поговорим о том, почему стоит порой забывать о делах.  

Ты теряешь концентрацию  

Ученые доказали, что при условии постоянного внимания на одной задаче, ты просто теряешь фокус. Если ты не будешь делать перерывы и время от времени «переключаться» на другие занятия, то в конечном итоге потеряешь все.  

/storage/shares/uploads/files/1000%40745%4042a3005012bc1fafa59d9884d58ddcf7-ZWU3N2ZhMTA2MQ.jpg

Теряешь креативность  

Удивительно, но факт. Чтобы улучшить свою эффективность на работе, нужно перестать думать о работе. Нужно разрешить себе «думать ни о чем», чтобы в последствии твой разум смог отправиться в свободный полет и ты вновь вернула себе креативность. В противном случае мы просто выдыхаемся.  

Ты выгораешь  

/storage/shares/uploads/files/1000%40745%405205652ab8e584bafbb0c6d7978c876f-MDNiMjJiMGUyNw.jpg

Все-таки мы люди, а не роботы. И при условии, что ты постоянно будешь думать о работе, то ты просто выдохнешься и выгоришь. И тогда ты не только не сможешь работать, но и делать что-либо.  

Составь план на неделю  

Посиди утром в понедельник или вечером в воскресенье и составь план на целую неделю. Подробный план. В который ты включишь и свои законные кофе-брейки и встречи с друзьями.  И помни, что работа никуда не денется, а ты у себя одна. Позаботься о себе.

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
мама и дочь
Какие родительские установки мешают нам добиваться успеха
Следующий пост
Как прошло мое самое бездарное свидание с сайта знакомств и почему от таких парней нужно бежать
Как прошло мое самое бездарное свидание с сайта знакомств и почему от таких парней нужно бежать

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Образование и Lifestyle

Как подготовиться к черной пятнице, чтобы не навредить кошельку: два важных шага

Черная пятница приближается! Но впечатление такое, что «черная» вся неделя. Буквально каждый магазин влечет грандиозными скидками и акциями. Но честные ли они?
Читать
Психология

Пандемия страха: как не вдаваться в панику, если вы заболели коронавирусом

Психолог реалити «Від пацанки до панянки» (Новый канал) Наталия Борисова поделилась советами, как не поддаться страху во время болезни.
Читать
Showbiz

Рыжая и с голубыми глазами: Оля Полякова сменила имидж ради шоу «МАСКА»

Создатели оригинального шоу «МАСКА», которое выйдет на канале «Украина», готовят для зрителей множество сюрпризов. Удивят не только знаменитости, которые будут прятаться под причудливыми костюмами, но и звездные детективы проекта.
Читать
Астрология

Гороскоп на декабрь 2020 года для всех знаков Зодиака: любовь, здоровье и финансы

Гороскоп на декабрь 2020 года для всех знаков Зодиака сможет посодействовать тебе в планировании своих дел с минимальными потерями времени и усилий.
Читать