5 правил продуктивной жизни от Светланы Павелецкой

5 правил продуктивной жизни от Светланы Павелецкой
Светлана Павелецкая — основательница книжного издательства «Книголав», одна из лучших пиар-специалистов страны и просто прекрасная девушка.

 

Светлана Павелецкая — яркий и прекрасный пример того, как можно совмещать успешную карьеру в нескольких светах и при этом воспитывать ребенка.  

Как у нее получается быть такой продуктивной и везде успевать?  

Вот 5 основных правил эффективности от пиар-специалиста Светланы Павелецкой.  

Так, по словам, Светланы, наша продуктивность — это соотношение усилий к результату. Один может сделать только что-то одно, а другой невероятно много действий или проектов.  

Утро и рутина  

Свое утро Светлана проводит в обычной рутине — спортзал и материнство. После того, как она отводит ребенка в учебное заведение, она занимается собой, чтобы зарядить себя на эффективный день.

https://ki.ill.in.ua/m/670x450/24253666.jpg
 

Планирование  

Все свои дела и задачи Светлана тщательно планирует, записывая их в блокнот. Это упрощает жизнь и помогает ничего не пропустить, везде успеть.  

Медитация  

Для Светланы медитация — это ощущение себя, способ не стать заложником своей же рутины и планирования. Медитация помогает Светлане «чувствовать себя и понимать, справляюсь или нет».  

Энергия  

Медитация также помогает Светлане держаться в тонусе, сохранить жизненную энергию и наблюдать за своими мыслями, чтобы не распыляться, концентрироваться только на том, что действительно важно.  

https://promum.com.ua/wp-content/uploads/2018/05/2-1080x607.jpg

Перезагрузка

Не секрет, что для того, чтобы хорошо работать, нужно отдыхать. Светлана отключает электронику перед сном и не занимается работой в свой выходной.  

Это и помогает сохранять энергию и делать так много важных и полезных вещей успешно и эффективно. 

Кстати, 4 ноября Светлана Павелецкая поделиться с тобой секретами своего успеха на самом главном событии осени – конференции Connecting women. Ждем тебя!

Предыдущий пост
Что делать, если ты устала от жизни
Что делать, если ты устала от жизни
Следующий пост
счастье
Как подзарядить внутренние батарейки: 7 простых способов

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 12 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

12 июня 2021 года - доверяйте в этот день своей интуиции – она направит вас в правильное русло.
Психология

Маленький Єгорка потребує допомоги: врятувати його життя може кожен з нас

Броварська молода сім’я Кудрявских зіштовхнулася зі страшною бідою: на спінальну м’язову атрофію (СМА) захворів їх синочок Єгор.
Фитнес и здоровье

Как тренировать свою память, развить внимательность и улучшить работу мозга

Есть ли методики, которые помогут запомнить большой объем информации или вспомнить в важный момент нужную информацию?
Lifestyle

Новый отель в Турции, где отдыхают звезды шоу-бизнеса: чем он уникален

На Средиземном побережье Анталии открылся роскошный отель делюкс- класса NG Phaselis Bay. Он гармонично дополнил и приукрасил живописную природу Турции, объединив в себе все, что нужно для счастья. Здесь каждый сантиметр пропитан любовью и заботой.