Как распознать манипуляцию: основные приемы и противодействие

Манипулятор
Манипуляция ‑ это скрытое воздействие на человека, при котором навязанные извне представления искажают его собственные желания.

Манипулятор привык достигать своих целей за счет человека, которым манипулирует, его манипуляции основаны на скрытом влиянии и принуждении. 

В ХХI веке нами манипулирую практически на каждом шагу. Делают это с помощью новостей, социальных сетей, рекламы и даже на школьном собрании или в поликлинике.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_199950818_l-2015.jpg

Если ты хочешь жить своей жизнью, в гармонии с собой и миром, важно научиться "фильтровать" поток информации, который ты получаешь из разных источников, не поддаваться влиянию манипуляторов.

Как определить, что ты попала под влияние манипуляций?

Очень просто. В такие моменты ты почувствуешь несколько эмоций, противоречащих друг другу. Например, радость и тревожность, гордость и обиду, воодушевление и дискомфорт.

  • Важно! Если манипулятор понимает, что человек не будет вестись на его трюки, то он без колебаний переключается на более восприимчивую и покладистую жертву.

В ТЕМУ: Топ-6 самых полезных продуктов для зимнего рациона

Приемы манипуляции

Манипуляторы действуют по-разному. Кто-то из них занимает позицию лидера, оказывая давление с помощью своего социального статуса. Кто-то занимает пассивную позицию, вызывая жалость, которая заставляет окружающих ему помогать. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_93151824_l-2015.jpg

Но есть и такие мастера, которые занимают позицию как пассивного, так и активного манипулятора. У таких людей нет определенной цели – главное сам процесс "игры".

Признаки манипуляции

Существует довольно много признаков манипуляции. Среди них можно выделить следующие:

  • Ты постоянно чувствуешь вину;
  • Он ищет жалости и требует сочувствия;
  • Он пытается тебя переделать;
  • Ты чувствуешь, что участвуешь в соревновании;
  • В ваших отношениях приняты двойные стандарты;
  • Его невозможно поймать за руку;
  • Он молчит, чтобы тебя помучить.

Эксперты "Курса по медиаграмотности для родителей" от сайта 4mama.ua выделили 8 самых главных видов манипуляции, которые ты можешь встретить в интернете. Все они приведены в простой инфографике.

/storage/shares/uploads/files/%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BF.jpg

Также в специальном "Курсе по медиаграмотности для родителей" ты сможешь найти множество материалов и видео, цель которых не только научить всех желающих не попадать под влияние манипуляций, но и отличать настоящие новости от фейков. Заходи, читай и смотри, учись сама и учи своих детей!

В ТЕМУ: О семейных отношениях, обмане и манипуляции: 5 полезных книг по психологии

Как противостоять манипулятору?

Если ты поняла, что тобой стараются манипулировать, необходимо разоблачить истинные мотивы поведения манипулятора. В этом тебе помогут ответы на вопросы:

  • КТО сказал?
  • ЧТО сказал?
  • ЗАЧЕМ сказал? (скрытые мотивы и цели манипулятора)
  • КАКОЕ чувство вызвали у меня эти слова?

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_116272132_l-2015.jpg

Отвечая на эти вопросы, ты "снимаешь маски" с тех, от кого получаешь определенную информацию. Если хоть один из этих ответов имеет негативный оттенок, время идти в бой!

 

Фото в тексте: Depositphotos.com

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
счастливая мама
Успеть все: 5 правил счастливой работающей мамы
Следующий пост
Стиль жизни
Владислава Магалецкая: «Будьте активны сами и приучайте ребенка к активным играм и спорту»

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Образование и Lifestyle

Неизведанные термы Турции: лечение и отдых на курорте

Мы привыкли к тому, что Турция – морской курорт. Но как мало мы знаем об этой прекрасной стране!
Читать
Образование и Lifestyle

Как безопасно отдыхать на пляже во время пандемии COVID-19

В выходные на морские курорты Украины, в частности в Одессу, съехалось немало отдыхающих.
Читать
Психология

10 лайфхаков, как произвести хорошее первое впечатление во время знакомства

Произвести хорошее впечатление на собеседника хотелось бы любому человеку. Для того чтобы это сделать, нужно соблюдать несколько простых правил при знакомстве.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 3 июля 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 3 июля 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать