Уровень радости: как создать ощущение постоянного счастья

Счастье в каждом дне
Статья эксперта
Кто такая женщина, которая счастлива каждый день? Где она берет энергию, которую трансформирует в счастье? Что делать мне, если краски поблекли, яркость жизни исчезла, а мозг «кипит» из-за избытка гормонов стресса с самого утра?

Статистика ужасает! 90% женщин жалуются на то, что едва проснувшись они уже ощущают усталость. А вместо энергии и страсти они чувствуют рутину и раздражение из-за раннего подъема и огромного списка дел.

Успешная бизнес леди, автор эксклюзивных проектов «Beauty Age – Красивый возраст», «Искусство быть счастливой», ритритов «Пробуждение женщины», владелица сети фитнес клубов для женщин FitCurves, SPA курорта Monastic.

Задумайся! Каждый день твоей единственной и неповторимой жизни бесценен! Ведь только умея наполнять каждый день в радости и с удовольствием, ты в итоге проживешь счастливую жизнь.

Твой ресурс счастья

Хорошая новость в том, что там где, ты чувствуешь неудовлетворенность или стресс, именно там находиться твой ресурс счастья!

Много лет подряд я ненавидела утро и считала себя «совой», ложась спать после полуночи. Я доказывала, что нельзя трогать женщину с утра, иначе она испортит жизнь всем. Но пару лет назад, я пережила сильное разочарование и стресс, ощутив сильное опустошение. Тогда решила вставать раньше, чтобы иметь время только для себя, и пробудить состояние счастья и любви внутри. Теперь утро моя самая счастливая, творческая и вдохновляющая часть дня. Моё счастье снова вернулось ко мне, когда я начала проводить «свидания с собой». Но это не всё! Благодаря своим утренним ритуалам, я создала более 12-ти авторских программ и марафонов для женщин.

девушка у реки

А ты хочешь легко пробуждаться с самого утра и наслаждаться счастливыми моментами в каждом дне? Мои советы подтверждены опытом сотен женщин, которые прошли мои программы и марафоны.

Итак, начни с маленьких шагов:

  • Назначай свидание себе и вставай на 30 минут раньше обычного.
  • Удели это время только себе, чтобы пробудить свое сердце.
  • Выбери самое приятное место в своем доме или в ближайшем парке.
  • Создавай свои духовные, душевные и физические практики осознанности, превратив их в ритуалы счастья.
  • Полюби тишину — она имеет голос сердца.
  • Веди «Дневник утренних ритуалов» и сделай его своим другом.

Если же ты хочешь пережить более глубокую трансформацию, но тебе нужна поддержка и мощный заряд энергии, тогда приглашаю тебя ко мне на программу «Счастье в каждом дне». Там я поделюсь своими многолетними практиками управления счастьем, личностным развитием и собственными ритуалами любви и благополучия. Всего за 10 дней ты научишься создавать счастливые моменты в каждом дне, а главное распечатаешь в себе изумительные грани личности.

девушка сидит за столом

На практике ты поймешь как:

  • Наслаждаться счастьем в каждом дне и твердо говорить ДА всему тому, что вдохновляет именно тебя.
  • Научиться управлять своими эмоциями, «включая» с раннего утра гормоны счастья.
  • Продлить свою молодость, раскрыть красоту и наполниться энергией.
    Встречать свою семью в состоянии радости, умиротворения, изливая на неё свою любовь.
  • Успевать делать больше, чем когда-либо, и за меньшее время.

Программа стартует 28 августа. Заходи на сайт и изучай программу на каждый день, читай отзывы участниц и узнавай какие подарки тебя ждут http://beautyage.org.ua/happy

До встречи! Помни, счастья много не бывает!

Предыдущий пост
девушка
5 типов женщин, которые своим поведением разрушают отношения
Следующий пост
Валерия Кот-Сотничук
Что делать, если партнер общается с «бывшей»: стратегия поведения от психолога

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Как справится с ночной депрессией: 5 советов, которое вернут тебе покой

Иногда именно в ночное время многие люди, подверженные депрессии, сталкиваются с усилением ее симптомов.
Lifestyle

Как выбрать моющее средство, без вреда для здоровья: совет врача-дерматолога

Помыла тарелку и попала в больницу. Средства для мытья посуды смывают не только жир со сковородок, но и кожу с рук. А еще вызывают ожоги легких и отеки лица.
Showbiz

Звезда «Незакрытой мишени» Артем Алексеев рассказал, как жена реагирует на его постельные сцены

В 24-серийной картине «Незакрытая мишень», которая идет с понедельника по четверг на канале «Украина», у актера Артема Алексеева главная роль.
Lifestyle

Всеукраинский борщ: представители 25 регионов одновременно приготовят борщ в прямом эфире

Уже в эту пятницу, 5 марта, в Киеве состоится Всеукраинская онлайн-презентация «Культура приготовления украинского борща».