5 звезд, которые занимаются йогой и это их вдохновляет

5 звезд, которые занимаются йогой и это их вдохновляет
Звездный статус априори предполагает слишком много стресса. И некоторые звезды сражаются с нервами при помощи йоги.

Современная жизнь предполагает много стресса, с которым, порой, бывает сложно бороться. Но не йоге. Йога – отличная практика для красивой фигуры и спокойных нервов. И звезды это знают.

Ева Лонгория

/storage/shares/uploads/files/18300209_2297569053800541_822415116820545536_n.jpg

Ева Лонгория признается, что часто применяет йогу не только как практику для красивой фигуры и гибкого тела, но и как антидепрессант.

В ТЕМУ: 

По словам актрисы, как только она чувствует, что сильно волнуется, она начинает заниматься, и ее сознание быстро успокаивается.

Майли Сайрус

/storage/shares/uploads/files/040916-mileycyrus.jpg

Майли Сайрус занимается йогой на постоянной основе. Именно эта практика помогает звезде всегда сохранять отличное настроение и не расстраивается, если что-то не получается.

Более того, йога отлично влияет на внешний вид Майли.

Джессика Альба

/storage/shares/uploads/files/2BE9F4EF00000578-3220842-Toned_and_tanned_The_actress_and_entrepreneur_wore_her_hair_scra-m-42_1441279118610.jpg

Джессика Альба – обладательница прекрасной фигуры, и один из ее секретов – это йога. 4 раза в неделю по 30 минут Джессика уделяет тренировкам.

В ТЕМУ: 

И, согласись, результат потрясающий.

Хайди Клум

/storage/shares/uploads/files/12%28967%29.jpg

Хайди Клум – мама 4 детей признается, что держать себя в форме ей помогает правильное питание и йога.

По ее словам, йога влияет на фигуру гораздо лучше многих силовых тренингов. И, да, она помогает Хайди сохранять внутренний баланс.

Виктория Бэкхем

/storage/shares/uploads/files/12424737_1355537681139036_654809681_n.jpg

Виктория Бэкхем, форме которой можно позавидовать, также активно практикует йогу. Она тренируется ежедневно по 20-40 минут, в зависимости от графика.

В ТЕМУ: 

Сама Виктория признается, что начиная свой день с йоги, она успевает гораздо больше, чем без практики. Не говоря уже о сохраненных нервах. 

Фото: Instagram

Предыдущий пост
Маша Ефросинина
Маша Ефросинина восхитила фигурой в купальнике
Следующий пост
Гвен Стефани
Гвен Стефани во второй раз вышла замуж

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 18 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

18 июня 2021 года – проявляйте в этот день креативность там, где это возможно.
Lifestyle

Лаура Марти проведет первый в Украине сториз-концерт

Зенит лета. Вечер. Пятница. Как лучше всего провести эти замечательные несколько часов? Почему бы не расслабиться, раствориться в качественной музыке, услышать трогательную историю жизни?
Showbiz

Дмитрий Комаров показал необычный подарок от супруги на день рождения

Ведущий проекта Мир наизнанку Дмитрий Комаров отмечает день рождения сегодня, 17 июня. Ему исполняется 38 лет.
Фитнес и здоровье

7 простых способов сохранить ментальное здоровье

Gorenje знает, как облегчить быт и психологическое состояние.