5 известных людей, которые спят не больше 4 часов в сутки

5 известных людей, которые спят не больше 3 часов в сутки
Каждый знает, что полноценный сон человека должен составлять 8 часов в день. Однако многие великие люди спят гораздо меньше.

Почему так происходит? Ученые говорят, что причина проста – жажда к новым открытиям или к творчеству побеждает желание спать. И, действительно, многие известные люди признаются, что просто не могут остановить работу. 

Дональд Трамп

/storage/shares/uploads/files/trump_thumb.jpg

Президент США Дональд Трамп спит по 4 часа в сутки. Эта привычка сформировалась у него уже достаточно давно.

В ТЕМУ: 

«Успешный человек не может долго спать», - уверен Трамп. И, действительно, ему удалось построить настоящую бизнес-империю, и в то же время не остаться без семьи. Трамп умеет находить время на все.

Марк Цукерберг

/storage/shares/uploads/files/921a89aba6cbceca97d85039ff28b78d55e4fb0a.jpg

Марк Цукерберг спит по 3 часа в сутки. Более того, он уверен, что современный человек не может разделять работу и личную жизнь – все долго происходить в гармонии.

Именно поэтому вторая половина должна также быть увлеченной каким-то делом. Иначе гармонии не будет.

Джоан Роулинг

/storage/shares/uploads/files/1451545818_shot_j_010.jpg

Автор книг про Гарри Поттера считает, что нельзя терять время на сон, когда его можно провести более интересно. Сама писательница спит не более 3-4 часов в сутки.

В ТЕМУ: 

При этом, Джоан уверяет, что чувствует себя просто превосходно.

Стив Джобс

/storage/shares/uploads/files/jobs21%281%29.jpg

Стив Джобс был уверен, что люди, которые готовы не просто выполнять задачи, но и генерировать идеи, не могут долго спать. Он часто работал до 3-4 утра, а в 8 снова был на месте.

«Работа должна быть делом жизни, тогда ты не будешь относиться к рабочему времени, как к каторге», - уверен Джобс.

Илон Маск

/storage/shares/uploads/files/musk_2.jpg

Илон Маск – руководитель Tesla не спит дольше трех часов в сутки, и крайне редко берет отпуск. По мнению Маска, эти два фактора одни из основных на пути к успеху.

В ТЕМУ: 

Интересно: ученые, в свою очередь уверены, что сон человека не должен быть менее 8 часов в сутки. Короткий сон приводит к различным заболеваниям и нервным расстройствам. 

Фото: Facebook

Предыдущий пост
Танці з зірками
«Танці з зірками»: известная украинская балерина стала судьей проекта
Следующий пост
Шэрон Стоун
59-летняя Шэрон Стоун восхитила фигурой в ярком бикини

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 21 сентября 2021 года для всех знаков Зодиака

21 сентября 2021 года – не стоит недооценивать удачу, которая когда-то на вас свалилась.
Фитнес и здоровье

4 народных метода контрацепции, которые шокируют даже врачей

Удивительно, но в современном мире многие женщины для борьбы с нежелательной беременностью продолжают использовать народные методы контрацепции.
Lifestyle

«Тато Року 2021»: найяскравіші моменти з церемонії вручення всеукраїнської премії

«Тато Року» - це знакова та важлива подія, мета якої популяризація ролі батька в нашому суспільстві через зразкових татусів у важливих для кожного життєвих сферах.
Фитнес и здоровье

Как убрать складки на спине: 5 эффективных упражнений за 10 минут в день

Ровная спина ‑ залог красоты, но эффект будет испорчен, если из-под одежды выдаются жировые складки. Не беда, есть несколько эффективных упражнений, которые за короткое время подтянут все лишнее.