Какие пищевые добавки могут быть полезными

Какие пищевые добавки могут быть полезными
Продукты, содержащие Е-добавки, зачастую пугают покупателей, ведь Е в составе продукта указывает на то, что в нем есть красители и консерванты, которые только вредят человеческому организму.

Но тем не менее некоторые Е-добавки могут быть даже полезными.

  • Лецитин Е322

Лецитин используют для совмещения жиров и воды. Его используют для изготовления маргарина, мороженого, шоколада, хлебобулочных изделий. Лецитин не токсичен и питателен, кроме того, он улучшает мозговую деятельность.

  • Аскорбиновая кислота Е300

Другими словами, это витамин С, содержащийся в консервированных и запеченных продуктах, сухом молоке, детском питании, не позволяющий пище скиснуть.

  • Ксилит Е967

Искусственный подсластитель, который сделан из березы, отличается мягким привкусом мяты. Эту добавку можно встретить в составе жевательной резинки, освежителя дыхания. Как показывают исследования, благодаря ксилиту уничтожаются бактерии, вызывающие кариес.

  • Витамин Е Е306

Витамин Е - очень важный антиоксидант, его производят из семян хлопчатника и соевых бобов. Найти эту Е-добавку можно в маргарине, десертах и колбасах.

  • Рибофлавин Е101

Витамин В2 является одним из важнейших водорастворимых витаминов. Он содержится в сырах, соусах, различных безалкогольных напитках. Рибофлавин - очень важное питательное вещество.

Попередній пост
Мифы о мужчинах, придуманные женщинами
Мифы о мужчинах, придуманные женщинами
Наступний пост
Полуобнаженная Рианна снялась в провокационной откровенной фотосессии (фото)
Полуобнаженная Рианна снялась в провокационной откровенной фотосессии (фото)

Новини партнерів

Fresh

Showbiz

До мурах: акустичний концерт KHAYAT на підтримку переселенців

Український співак KHAYAT презентував нову програму. Розповідаємо, як це було.
Краса

Для ніжних поцілунків: як правильно доглядати за шкірою губ

Шкіра на губах дуже ніжна та тонка, до того ж на ній немає сальних залоз, завдяки яким зволожується шкіра на обличчі та тілі.
Фітнес та здоров'я

Психологіня розповіла, як вагітній жінці спокійно виносити дитину під час війни

Сім місяців Україна героїчно протистоїть повномасштабному російському вторгненню.
Мода

Які речі можна та потрібно купувати на розмір більше?

Не знаю, як у вас, милі пані, але мені завжди хотілося бути на розмір менше… Тобто, ти отримуєш справжнє задоволення, коли замість звичної «емки» ти сміливо влазиш у «еску». А тут що, навпаки?