Рецепт дня: буррито с курицей и авокадо

Рецепт дня: буррито с курицей и авокадо
На приготовление блюда понадобится 30 минут. Ингредиенты рассчитаны на 4 порции. В 100 г блюда содержится 240 ккал. Также можно добавить в буррито отваренный рис. А еще можешь приготовить вегетарианскую закуску для буррито из жареного картофеля с карри и ломтиками авокадо.

Ингредиенты:

4 тортильи (или лаваша), 2 куриные грудки, 1 авокадо, 2 помидора, 1 небольшая луковица, 1 ст. л. сока лайма, 1 зубчик чеснока, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. сухого орегано и тимьяна, 1 ч. л. паприки, соль, перец.

Приготовление:

1. Смешай орегано, тимьян, паприку, соль, перец и немного оливкового масла. Куриные грудки промой, просуши и натри смесью трав. Оставь на 10 минут.

2. Помидоры и лук нарежь очень мелко. Добавь зубчик толченого чеснока. Посоли. Обжарь куриные грудки по 5 минут с каждой стороны. Немного остуди и нарежь тонкими полосками.

3. Авокадо очисти, нарежь ломтиками и полей соком лайма. Нагрей тортильи в микроволновой печи. На середину каждой выложи немного курицы, сверху – сальсу из помидоров и авокадо. Сверни в рулет.

Предыдущий пост
Модный провал: Валерия в странном советском наряде (фото)
Модный провал: Валерия в странном советском наряде (фото)
Следующий пост
Холостяк-2: Андрей Искорнев показал фото с ребенком
Холостяк-2: Андрей Искорнев показал фото с ребенком

Новости партнёров

Fresh

Психология

Мой ребенок посмотрел фильмы для взрослых! Топ-7 советов психологини для родителей

Сейчас мир смотрится иначе, чем 20 или 30 лет назад. Большинство из нас впервые видели порно в подростковом возрасте, если находили видеокассету с записью фильма. Да и, скорее всего, это была эротика.
Lifestyle

«Вишивана Україна»: в ТРЦ Gulliver відбудеться відкриття благодійного проєкту

2 травня о 17:30 запрошую вас на офіційне відкриття благодійного проєкту до Дня Вишиванки «Вишивана Україна». Презентація відбудеться на 2-му поверсі ТРЦ Gulliver.
Астрология

Что, согласно нумерологии, готовит для нас май 2024 года

В мае 2024 года нас обстоятельства будут подталкивать к пересмотру жизненных ценностей/принципов и к генеральной уборке в своем окружении.